Fruti i çmuar që ndihmon në humbjen e peshës dhe forcon zemrën
Janë pjesë e pandashme e dietës së përditshme të shumë njerëzve dhe një snack i lehtë e preferuar, e cila ...
Lexo më shumë
Tag: pesha
Si lidhet pesha e trupit me dhimbjet e gjurit
Gjunjët janë nyjet më të mëdha, më të forta të trupit. Ato mbajnë 80% të peshës trupore kur qëndroni në ...
Lexo më shumë
A ndikon uji i ftohtë në humbjen në peshë?
Dushi i ftohtë ka shumë përfitime shëndetësore, duke filluar nga ulja e stresit deri te forcimi i sistemit imunitar. Por, ...
Lexo më shumë
Sa ujë duhet të pini në bazë të peshës?
Secila dietë dhe mënyrë e humbjes në peshë nënkupton konsumimin e sasisë së mjaftueshme të ujit, që është dy litra, ...
Lexo më shumë
Për tre ditë, 3 kilogramë më pak, kjo është dieta e Sophia Loren
Diva e aktrimit Sophia Loren është dalluar gjithmonë si një nga femrat më joshëse, pavarësisht viteve që ikin. Ajo ka ...
Lexo më shumë
Kujdes/ Nuk janë dietike, këto ushqime nuk ju ulin në peshë…
Një dietë e shëndetshme është e rëndësishme jo vetëm për kilet e tepërta që mund të marrim, por edhe për ...
Lexo më shumëTË GJITHA
