Cilat janë këshilla kryesore të dietologes amerikane, për të humbur peshë?
Një dietologe me bazë në qytetin e New Yorkut thotë se këshilla e saj kryesore për humbjen e peshës është ...
Lexo më shumë
Tag: kalori
Nga shalqiri tek pjeshkët, ja cilat janë frutat me më pak kalori
Vera është stina me fruta të shumta dhe të shijshme. Nga shalqiri, pjepri tek kajsia e pjeshka, nuk dimë cilën ...
Lexo më shumë
Pse ndryshon pesha e trupit gjatë ditës
Pesha e trupit ndryshon rregullisht gjatë ditës, si pasojë e luhatjes në ekuilibrat mes energjisë së marrë nëpërmjet ushqimit dhe ...
Lexo më shumë
Si të llogarisni numrin e kalorive që duhet të hani në ditë
Pavarësisht nëse doni të mbani peshën tuaj ose të humbni ose të fitoni një numër të caktuar kilogramësh, së pari ...
Lexo më shumë
Cili është fruti i verës me më pak kalori?
Vera që të gjithë e njohim dhe e duam, sjell me vete shumë elementë që e nxjerrin në pah si ...
Lexo më shumë
Si të bëni pastat e shëndetshme dhe me më pak kalori…
Pastat janë të shëndetshme, por varet se me çka i kombinoni ato. Por, përderisa makaronat janë të shëndetshme në vetvete ...
Lexo më shumëTË GJITHA
