Bëni këto 10 gjëra që të humbisni peshë
Ne e dimë shumë mirë se të humbasim peshë nuk është gjëja më e lehtë në botë. Por nëse kontrolloni...
Lexo më shumë
SHENDETI
10 mënyra për të rënë në peshë në një kohë të shkurtër
1. Ha një mëngjes që të përmbajë 300 kalori “Unë e anashkaloja çdo mëngjes, por tani nuk dal kurrë nga...
Lexo më shumë
Ja produktet që ju dobësojnë pa qenë fruta ose perime
Të konsumosh fruta dhe perime do të thotë të rrisësh shumë mundësitë e dobësimit dhe të largosh rrezikun e diabetit...
Lexo më shumë
Shkenca: Ja fruti që parandalon diabetin dhe ndihmon për t’u dobësuar
Tani, shkencëtarët kanë shtuar një tjetër frut që parandalon obezitetin dhe diabetin. Bëhet fjalë për frutin mango, i cili thuhet...
Lexo më shumë
Studimi: Ja si kafja ju ndihmon të jetoni më gjatë
Një studim i ri i publikuar në revistën TIME arriti në përfundimin se njerëzit që pinë rregullisht kafe (ata që...
Lexo më shumë
Dieta me limon: Si të keni bark të sheshtë vetëm për një javë
Krijuesi i dietës së limonit është Dr. Martine Andre. Kjo dietë është mjaft e dashur nga yjet si Beyonce, Heidi...
Lexo më shumë
Mos e hidhni llumin e kafesë, ja për çfarë shërben
Nëse e keni bërë deri tani kur të lexoni disa kuriozitete për llumin e kafesë nuk do ta bëni më....
Lexo më shumë
Për duhanpirësit: Këta janë 10 ushqimet që pastrojnë mushkëritë nga nikotina
Nikotina është kimikati që e bën lënien e duhanit kaq të vështirë, nikotina është një ndër kimikatet kundrejt të cilave...
Lexo më shumë
Ja pse duhet të konsumoni arra
Arrat janë të pasura me folate, vitaminë E, dhe shumë yndyrna të mira. Edhe pse janë të larta në kalori,...
Lexo më shumë
Ushqimet që duhet dhe jo të hani sipas grupeve të gjakut
Në përbërjen e gjakut tuaj ushqimet kanë të bëjnë me reagimin kimik. Mbështetësit e kësaj ideje thonë se kjo ka të...
Lexo më shumëTË GJITHA
