SHENDETI

Si ta mbani lëkurën tuaj të shëndetshme dhe të shmangni problemet klasike të thatësi? Hidratojeni lëkurën, ruani nivelet normale të...

Çdo vit, më shumë njerëz vdesin nga sulmet në zemër se sa çfarëdo shkaku tjetër. Rreziku për sëmundjet e zemrës...

Lëngu i limonit është i pasur me vlera ushqyese, sidomos flavonoide, të cilat kanë veti antioksiduese shumë të mira. Studime...

Nëse dëshironi të humbni peshë shpejt, një dietë e cila në qendër të vëmendjes ka vezët e ziera, mund të...

Dridhja e pakontrollueshme e syrit mund të jetë një nga veprimet më irrituese në trupin e njeriut. Dridhja e syrit...

Në botën moderne Perëndimore, mungesa e gjumit është dukuri e zakonshme. Sidoqoftë, hulumtimet e reja tregojnë se kjo dukuri shkakton...

Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm për shëndetin e njeriut, por shpesh e neglizhojmë. Kur të jeni përpara pasqyrës duke...

Ekspertja Zita West shpjegon faktorët që shpejtojnë dhe ngadalësojnë procesin e të mbeturit me shtatzënë. Studimet kanë treguar se nëse...

Tensioni i lartë i gjakut zakonisht nuk shfaq simptoma dhe njerëzit kryesisht nuk shkojnë te mjeku për t’u kontrolluar. Megjithatë,...

Një tjetër nga veçoritë shqetësuese të kortizolit është edhe mënyra me të cilën “bashkëvepron” me insulinën, duke kërkuar që të...