Si të flini gjumë në një natë të nxehtë…
Sezoni veror ka ardhur dhe ditët e nxehta do vijnë shumë shpejt.Kur temperaturat të kalojnë 30 gradë Celcius do të...
Lexo më shumë
SHENDETI
10 organet pa të cilët njeriu mund të jetojë
Mushkëria Ju mund të keni pak mangësi në frymëmarrje, por të jetosh me një mushkëri është krejtësisht e mundur. Në...
Lexo më shumë
Ja ilaçi që heq ju gurët nga tëmthi
Një mjek nga lindja në një emision televiziv kishte ofruar këshilla se si duhet përgatitur një ilaç që hedh jashtë...
Lexo më shumë
Konsumimi i rregullt i arrave ju mbron nga …
Njerëzit që hanë rregullisht një sasi të vogël të arrave rrezikohen më pak nga çrregullimi i rrahjeve të zemrës ,...
Lexo më shumë
Ja të mirat që i sjellin manaferrat shëndetit tuaj
Të pasura me fosfor, kalium, magnez, kalcium, provitaminë A, vitamina B1, B2, B5, B6 dhe më së shumti vitaminë K,...
Lexo më shumë
Këto janë ushqimet që rrisin rrezikun e kancerit të gjirit
Studiuesit sugjerojnë se rreziku i kancerit të gjirit mund të ulet duke mbajtur një dietë dhe peshë të shëndetshme. Prandaj,...
Lexo më shumë
Si të vërtetojmë cilësinë e vajit të ullirit
Po si mund të sigurojmë një vaj ulliri të cilësisë së lartë? 1.Hidhni një gllënjkë vaj ulliri në një ene...
Lexo më shumë
Si të largoni stresin në vetëm 3 minuta
Instruktorja e meditimit Emily Knoles, ka këshillën se si në mënyrën më të thjeshtë të largoni stresin. “Nuk ju nevojiten...
Lexo më shumë
Sëmundjet që shëron lëkura e mollës
Molla posedon aftësinë për të ulur presionin arterial sepse përmban flavonoide. Lëkura e mollës mund të ndihmojë rregullimin e hormoneve...
Lexo më shumë
Ja në cilën moshë duhet të bëni mamografi
Kjo sëmundje është shumë e shpeshtë në mes grave: miliona gra diagnostifikohen nga kjo sëmundje çdo vit në botë. Debati...
Lexo më shumëTË GJITHA
