SHENDETI

Nga më shumë se 200 format e artritit, osteoartriti është më i përhapuri, ku prek më shumë se 20% të...

Një buzëqeshje e bardhë mund të tregojë çdo person tërheqës, të shëndetshëm dhe të ri. Ka shumë prej nesh që...

Zakonisht, ne përdorim bimë dhe erëza të ndryshme për të shijuar ushqimet, pa menduar se këta përbërës kuzhine mund të...

Keni dëshirë të jetoni deri në 100 vjeç por nuk dini se çfarë duhet të bëni për të patur një...

Sytë kanë të bëjnë me kaq shumë lodhje. Në këtë botë të smartphone dhe digitalization, sytë merren me kaq shumë...

E i dini? Cilat janë shkaqet e tjera të erës së keqe të gojës? Ndonjëherë disa ushqime që përmbajnë vajra...

Në fazat e para, kanceri i mushkërisë nuk shfaq shenja të dukshme ose që mund t’i ndieni. Më vonë ai...

Sigurisht që vera po vjen dhe dëshironi të humbni disa kilogramë të fituara gjatë stinës së ftohtë dhe kërkoni një...

Folate, njohur ndryshe si folacinë, është termi i përgjithshëm që përfshin si folaten ashtu edhe acidin fërlik, forma e oksiduar...

Çelësi i një mëngjes të shëndetshëm është raporti karbohidrate/fibra dhe proteina/yndyrna. KARBOHIDRATET: Tërshëra, buka integrale, frutat e stinës të plota...