Kjo është arsyeja pse duhet të flini në një dhomë të ftohtë gjatë dimrit
Besojeni apo jo, por ndërsa ju flini, temperatura e dhomës ndikon në metabolizmin tuaj dhe aftësinë për të fjetur më...
Lexo më shumë
SHENDETI
Mjaftojnë 30 sekonda, ja si ta zbuloni nëse keni probleme me zemrën
Mbajeni mend, ekspertet thone se mjaftojne 30 sekonda që të kuptoni nëse keni ose jo një problem me zemrën. Mjafton...
Lexo më shumë
Efektet socio-psikologjike të tërmetit në punë dhe shoqëri
Një nga efektet afatgjata të një tërmeti është kostoja e dëmeve në ndërtesa dhe strukturat e tjera. Kjo shkakton shumë...
Lexo më shumë
Ankthi i fundjavës/ Ja si ta kapërceni
Nëse e keni pasur edhe ju atë ndjesinë të premten, ku jeni të shqetësuar sesi do ta kaloni fundjavën, ta...
Lexo më shumë
Ujë, mjaltë dhe limon/ Njihuni me kurën që bën mrekullinë
Uji, mjalti dhe limoni janë tre produkte me shumë vlera për shëndetin e njeriut. Por përzierja e të trejave sjell...
Lexo më shumë
Frutat që duhet të konsumoni në dimër
Gjatë stinës së dimrit për të patur një fytyrë sa më të ndritshme dhe të shëndetshme na vijnë në ndihmë...
Lexo më shumë
Ja pse nuk duhet të flini në krahun e djathtë
Urthi dhe dhimbja e shpinës shkaktohen edhe nga pozicioni i keq i gjumit. Sot do t’ju tregojmë sesi disa nga...
Lexo më shumë
Pas tërmetit shfaqet zgjebja / 5-vjeçari i infektuari i parë
Sikur të mos mjaftonte drama që po përjetojnë familjet që kanë mbetur jashtë shtëpive, të shkatërruara apo të shpallura të...
Lexo më shumë
Skeni vendosur ende për dhuratat e festave të fundvitit? E ku ka më mirë se një shëndet të mirë.
Spitali Hygeia, për të qenë më pranë pacientëve, për t'ju siguruar një akses sa më të lehtë dhe shërbim të...
Lexo më shumë
A e dëmton drita e telefonit lëkurën tuaj? Ja çfarë thonë dermatologët
Kur bëhet fjalë për shëndetin, zakonet tona të teknologjisë vendosen në "mikroskop" sidomos kur bëhet fjalë për ruajtjen e kujtesës...
Lexo më shumëTË GJITHA
