• Kontakt
Monday, July 28, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi SHENDETI

Njihuni me frutin që lufton kancerin

21:15 : 28/09/2019
në SHENDETI

Është një frut tropikal që vitet e fundit është bërë i popullarizuar në të gjithë botën: jack (ose jackfruit në anglisht) është një super ushqim i vërtetë, i pasur me lëndë ushqyese dhe përfitime.

Është pjesë e së njëjtës familje si fiku dhe mani. Rritet në zona tropikale dhe përdoret në përgatitjen e shumë gatimeve të ëmbla dhe të këndshme: më poshtë rendisim vetitë kryesore.

Kanceri-Fitonutrientët si linjani, izoflavonet dhe saponina e jackfruit kanë veti anti-tumor, antihipertensive, antioksiduese dhe ndihmojnë në luftimin e ulçerave në stomak. Një studim i kryer në Meksikë në vitin 2014 tregoi se jackfruit përmban komponime me veti kimoprotektive që zvogëlojnë përhapjen e qelizave të kancerit.

Niacin-Niacina e përmbajtur në jackfruit është thelbësore për furnizimin me energji të metabolizmit, stimulimin e funksioneve nervore dhe sintezën e hormoneve të caktuara.

Laksativ-Fibra dietike e përmbajtur në fole ka veti të shkëlqyera laksative dhe ndihmon në luftimin e kapsllëkut. Për më tepër, favorizon futjen e mineraleve dhe vitaminave në zorrën e trashë, thelbësore për mbrojtjen e mukozës.

Lexo edhe:

Mandatin e mori Xhuveli, por Zeqir Kordhoni nuk heq dorë! Kërkesë KAS: Mos njihni dorëheqjet

Bastet “injorojnë” Vllazninë, Vikingur superfavorit në ndeshjen e kthimit

Kockat-Magnezi që gjendet në jackfruit është i rëndësishëm për thithjen e kalciumit dhe ndihmon në forcimin e eshtrave, duke parandaluar kushte të tilla si osteoporoza.

Hekur-Ky frut është veçanërisht i pasur me këtë mineral, i cili është thelbësor për qarkullimin e mirë të gjakut dhe për të parandaluar aneminë.

Lajme të lidhura

AKTUALITET

Mandatin e mori Xhuveli, por Zeqir Kordhoni nuk heq dorë! Kërkesë KAS: Mos njihni dorëheqjet

18:56 : 28/07/2025
SPORT

Bastet “injorojnë” Vllazninë, Vikingur superfavorit në ndeshjen e kthimit

18:55 : 28/07/2025
AKTUALITET

Trump përmend Kosovën dhe Serbinë: Po të mos isha unë, do ndodhnin 6 luftëra

18:48 : 28/07/2025
SPORT

Joao Felix largohet nga Europa në moshën 25-vjeçare, firmos me Al Nassr

18:38 : 28/07/2025
AKTUALITET

Maturantët më të dobët në Gjuhën Shqipe se në Anglisht

18:28 : 28/07/2025
SPORT

Dinamo i thotë lamtumirë Zabërgjas dhe Mandelës, zbulohet klubi i ri i sulmuesve

18:18 : 28/07/2025
Para

Gjermani, arrestohet i dyshuari për vrasjen e dy grave

TË GJITHA

Mandatin e mori Xhuveli, por Zeqir Kordhoni nuk heq dorë! Kërkesë KAS: Mos njihni dorëheqjet

18:56 : 28/07/2025

Bastet “injorojnë” Vllazninë, Vikingur superfavorit në ndeshjen e kthimit

18:55 : 28/07/2025

Trump përmend Kosovën dhe Serbinë: Po të mos isha unë, do ndodhnin 6 luftëra

18:48 : 28/07/2025

Joao Felix largohet nga Europa në moshën 25-vjeçare, firmos me Al Nassr

18:38 : 28/07/2025

Maturantët më të dobët në Gjuhën Shqipe se në Anglisht

18:28 : 28/07/2025

Dinamo i thotë lamtumirë Zabërgjas dhe Mandelës, zbulohet klubi i ri i sulmuesve

18:18 : 28/07/2025

Zgjedhja e drejtorit të BKH-së, përfundon faza e intervistës për 7 kandidatët

18:09 : 28/07/2025


RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com