Vaktet e ndërmjetme janë më të dëmshme për shëndetin tuaj, sesa vaktet kryesore me sasi të mëdha, paralajmërojnë kërkuesit.
Ata zbuluan se vaktet e ndërmjetme të pasura me yndyrë apo sheqer të lartë, rrisnin nivelin e yndyrës dhe dhjamit në mëlçi. Studimi holandez pretendon të jetë i pari që zbuloi se ngrënia e shpeshtë gjatë ditës, është më e dëmshme për shëndetin sesa vaktet kryesore të bollshme.
Hulumtuesit arritën në përfundimin që vaktet e shpeshta rrisnin nivelin e kolesterolit në mëlçi dhe dhjamin në bel, ndërsa vaktet ‘e rënda’ nuk e jepnin këtë efekt.
