• Kontakt
Sunday, June 21, 2026
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Botërori 2026
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Botërori 2026
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi NDRYSHE

45 sekonda masazh dhe shpëtoni nga dhimbjet

08:20 : 13/07/2018
në NDRYSHE

Lexo edhe:

Maliq/ Dyshohet se kishte disa ditë që kishte vdekur, 55-vjeçarja gjendet e pajetë në banesë

Tensione para Kryeministrisë, policia tenton të heqë çadrat e protestuesve

Ky masazhim mund të bëjë mrekullia për shëndetin. Ai ju ndihmon të lehtësoni dhimbjet e kokës, pagjumësinë, stresin etj.

Mjafton vetëm të vendosni gishtin tregues tek balli, tek pjesa mes vetullave, dhe ta masazhoni për 45 sekonda. Duke ushtruar presion tek kjo pikë, ju do të përmirësoni qarkullimin e gjakut, do të stimuloni sekretimin e substancave të trurit, që njihen si endorfina, të ulni tensionin e muskujve etj.

Për më tepër, kjo teknikë do t’ju ndihmojë që të qetësoheni, lehtëson dhimbjet e kokës, stesin, lodhjen kronike dhe dhimbjet e syve. Kjo teknikë do t’ju ndihmojë gjithashtu të pastroni hundët e zëna.

Shtypni këtë pikë për të çlodhur shqisat dhe qetësuar mendjen dhe trupin.

Lajme të lidhura

AKTUALITET

Maliq/ Dyshohet se kishte disa ditë që kishte vdekur, 55-vjeçarja gjendet e pajetë në banesë

12:32 : 21/06/2026
AKTUALITET

Tensione para Kryeministrisë, policia tenton të heqë çadrat e protestuesve

12:22 : 21/06/2026
AKTUALITET

Ditmir Bushati kundër narrativës së Ramës: Protestat nuk janë algoritme, por revoltë qytetare

12:11 : 21/06/2026
AKTUALITET

“Diaspora ka prerë biletë pa kthim”/ Aktivisti: Protesta i dha mesazh Ramës, e rrethoi!

12:03 : 21/06/2026
AKTUALITET

DW: Mijëra shqiptarë para kryeministrisë, mbështetje dhe nga diaspora!

11:46 : 21/06/2026
AKTUALITET

E rëndë në Durrës, mbytet në det një fëmijë 11-vjeçar

11:36 : 21/06/2026
Para

Keni zgjim të vështirë? 4 mënyra për ta nisur ditën me entuziasëm

TË GJITHA

Maliq/ Dyshohet se kishte disa ditë që kishte vdekur, 55-vjeçarja gjendet e pajetë në banesë

12:32 : 21/06/2026

Tensione para Kryeministrisë, policia tenton të heqë çadrat e protestuesve

12:22 : 21/06/2026

Ditmir Bushati kundër narrativës së Ramës: Protestat nuk janë algoritme, por revoltë qytetare

12:11 : 21/06/2026

“Diaspora ka prerë biletë pa kthim”/ Aktivisti: Protesta i dha mesazh Ramës, e rrethoi!

12:03 : 21/06/2026

DW: Mijëra shqiptarë para kryeministrisë, mbështetje dhe nga diaspora!

11:46 : 21/06/2026

E rëndë në Durrës, mbytet në det një fëmijë 11-vjeçar

11:36 : 21/06/2026

“Shqipëria u derdh në bulevard, shkak arroganca e qeverisë”/ Tabaku: Loja për Ramën ka mbaruar!

11:21 : 21/06/2026



RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2026 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Botërori 2026
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2026 Boldnews Dev By Techzero1.com

deneme bonusuDeneme Bonusu Veren Sitelermatbetcasibomzirvebetmarsbahis girişbetparkbetpark girişGrandpashabetgrandpashabetGrandpashabetcasibomnieuwsGrandpashabetGrandpashabetBets10casibomjojobet girişbetkomjojobet girişdeneme bonusuMadridbetPusulabetPusulabetMadridbetamgbahisgrandpashabetjojobetgrandpashabet girişgrandpashabet resmi girişgrandpashabetgrandpashabetGrandpashabetJojobetGrandpashabetJojobet Giriş