• Kontakt
Wednesday, July 9, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi NDRYSHE

Dieta e rrallë ushqimore që ju bën të humbni 5 kg në vetëm 7 ditë

11:50 : 13/06/2018
në NDRYSHE

Ka disa kombinime ushqimesh që bëjnë mrekulli dhe ju bëjnë të dukeni perfektë brenda një periudhe të shkurtër kohore. E kishit menduar se bananet dhe uji i ngrohtë mund t’ju ndihmojnë të keni trupin e ëndrrave tuaja?

Nëse jo, atëherë është koha ta provoni këtë dyshe fantastike, që është përdorur fillimish nga një japonez me emrin Hitoshi Watanabe, i cili shkroi një libër ku tregoi se si humbi 18 kilogramë me ndihmën e kësaj formule. Ky kombinim përshpejton metabolizmin në mënyrë të çmendur.

Ajo që duhet të bëni është të hani 2 banane në mëngjes dhe të pini 1 gotë ujë të ngrohtë.

Ushqimet e tjera gjatë ditës mund t’i zgjidhni vetë, sigurisht të shëndetshme. Shmangni vaktin e darkës dhe zëvendësojeni me 1 banane dhe 1 gotë ujë të ngrohtë. Gjatë ditës pini rreth 2 litra ujë. Kjo do t’ju ndihmojë të eliminoni 5 kilogramë në vetëm 7 ditë.

Lexo edhe:

Itali/ Sherri mes shqiptarëve zbulon një arsenal armësh, arrestohet 36-vjeçari

Ekipi i Serie A këmbëngul për Asllanin, Interi i prerë për çmimin e kartonit

Lajme të lidhura

AKTUALITET

Itali/ Sherri mes shqiptarëve zbulon një arsenal armësh, arrestohet 36-vjeçari

19:26 : 09/07/2025
SPORT

Ekipi i Serie A këmbëngul për Asllanin, Interi i prerë për çmimin e kartonit

19:23 : 09/07/2025
AKTUALITET

Detaje nga hetimi/ Dyshohet se autorët e armatosur i bënë pritë Renis Dobrës, u prezantuan si policë

19:20 : 09/07/2025
AKTUALITET

WizzAir mban peng shqiptarët, prej 2 orësh të bllokuar në avion/ VIDEO

19:06 : 09/07/2025
SPORT

Arteta apel klubit: Zgjidhni sa më shpejt çështjen “Gyokeres”, palët diskutime për çmimin

19:05 : 09/07/2025
AKTUALITET

Vrau ish-të dashurën shtatzënë me thikë, shqiptari dënohet me burgim të përjetshëm në Itali

19:03 : 09/07/2025
Para

“Edhe Enveri të takonte, ky jo”, i moshuari tenton t’i ofrohet Ramës, shtyhet nga Garda (VIDEO)

TË GJITHA

Itali/ Sherri mes shqiptarëve zbulon një arsenal armësh, arrestohet 36-vjeçari

19:26 : 09/07/2025

Ekipi i Serie A këmbëngul për Asllanin, Interi i prerë për çmimin e kartonit

19:23 : 09/07/2025

Detaje nga hetimi/ Dyshohet se autorët e armatosur i bënë pritë Renis Dobrës, u prezantuan si policë

19:20 : 09/07/2025

WizzAir mban peng shqiptarët, prej 2 orësh të bllokuar në avion/ VIDEO

19:06 : 09/07/2025

Arteta apel klubit: Zgjidhni sa më shpejt çështjen “Gyokeres”, palët diskutime për çmimin

19:05 : 09/07/2025

Vrau ish-të dashurën shtatzënë me thikë, shqiptari dënohet me burgim të përjetshëm në Itali

19:03 : 09/07/2025

Në kërkim për vrasje, policia greke arreston shqiptarin në Qafë-Botë

18:52 : 09/07/2025


RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com