Një hundë me erë apo mbushur është një dhimbje, por ajo mukozë shtesë ndihmon trupin tuaj të mbetet i shëndetshëm.
“Mukoza është një substancë e rëndësishme që trupi prodhon për të mbrojtur veten nga viruset dhe bakteret,” thotë Philip Chen, MD, mjek në UT Health San Antonio. “Është ngjitës dhe bllokon grimcat e huaja, të cilat trupi më pas mund t’i fshijë si fshesë.”
Mukoza ka gjithashtu proteina dhe antitrupa speciale që luftojnë mikrobet.
Trupi juaj e prodhon këtë gozhdë ngjitëse, edhe kur nuk jeni i sëmurë. Mukusit i mban pjesët e trupit tuaj të mos thahen. Është në gojën tuaj, hundën dhe sinuset.
“Ne prodhojmë 1 deri 1.5 litra mukus në ditë. Pjesa më e madhe është gëlltitur dhe ne as nuk e dimë atë”, thotë Chen.
Por kur nuk ndiheni mirë, mukoza juaj bëhet shumë më e dukshme.
Ngjyrat e shumta të mukusit
“Lloji më i shëndetshëm i mukusit është i hollë dhe i pastër,” thotë Omid Mehdizadeh, MD, një mjek në Qendrën Shëndetësore Providence Saint John në Santa Monica, CA.
Ngjyrat e tjera që mund të kthehen janë:
Mukozë me ngjyrë të bardhë. Ndjeheni që po vjen e ftohta? Gjërat në hundën tuaj mund të bëhen më të trasha dhe të duken të bardha. Mund të jetë një shenjë që trupi juaj po nxjerrin qelizat e bardha të gjakut për të luftuar një infeksion.
E gjelbër ose e verdhë. Kjo është zakonisht një shenjë e një ifeksioni ftohje apo gripi.
“Ngjyra e gjelbër vjen nga një proteinë e lëshuar nga qelizat tuaja inflamatore,” thotë Mehdizadeh. ËShtë një substancë toksike që vret mikrobet në përpjekje për të hyrë brenda.
E kuqe ose rozë. Nëse jeni të sëmurë dhe kolliteni shumë, mund të vëreni mukozë të lyer me gjak. Kjo mund të vijë nga enët e gjakut të demtuar në hundë ose fyt. Në disa raste, mund të jetë gjithashtu një shenjë e kancerit. Mjeku juaj mund të bëjë teste për të zbuluar shkakun.
Kafe apo e zezë. Mukoza me ngjyrë të errët mund të sinjalizojë një infeksion. Është gjithashtu e zakonshme tek duhanpirësit e rëndë ose njerëzit që janë rreth tymit ose pluhurit të qymyrit në punën e tyre. Ky lloj i mukusit shfaqet gjithashtu te njerëzit me sëmundje kronike të mushkërive. Ngjyra vjen nga një përzierje gjaku dhe inflamacioni në mushkëri.
Mukoza e bardhë, jeshile ose e verdhë mund të pastrohet vetë, por nëse keni edhe dhimbje të fytit, ethe ose të dridhura, njoftoni mjekun tuaj.
Si të gjeni lehtësim
Ndërsa trupi juaj po lufton me një infeksion, shpëlarjet me kripë mund të ndihmojnë të hiqin qafe disa nga mukozën tuaj shtesë të panevojshme.
Nëse bëni përzierjen tuaj me kripë, mos përdorni ujë drejtpërdrejt nga rubineti. Mund të ketë mikrobe që kur futen tek hunda juaj mund t’ju sëmurin. Përdorni vetëm ujë steril ose të distiluar. Ju mund të vloni ujë në shtëpi për ta bërë atë sterile, por e ftohni para se të përdorni.
Avulli nga një dush i nxehtë do t’ju hollojë mukozën. Sigurohuni që të pini edhe shumë lëngje – që do të ndihmojnë në zbutjen e tij.
