• Kontakt
Sunday, May 25, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi SHENDETI

Çiftet që flenë në krevate të ndryshme janë më të lumtura, ja si shpjegohet

19:56 : 03/05/2025
në SHENDETI

Gjumi i mirë nuk është i rëndësishëm vetëm për shëndetin, por gjithnjë e më shpesh përmendet edhe si çelësi i një martese të suksesshme.

Shumë çifte të njohura dhe të zakonshme po ndjekin një praktikë që dikur do të ishte parë si shenjë ftohjeje në marrëdhënie: fjetjen në dhoma të ndara.

Kjo praktikë, që tashmë ka marrë emrin ‘divorci nga gjumi’, po përhapet me shpejtësi dhe perceptohet gjithnjë e më shumë jo si një problem, por si një zgjidhje e mençur për të shmangur tensionet e panevojshme dhe për të ruajtur harmoninë në çift.

Sipas gazetës gjermane Focus, ‘divorci nga gjumi’ nënkupton fjetjen në shtretër të veçantë ose në dhoma të veçanta, jo për shkak të problemeve në çift, por për të siguruar një gjumë cilësor dhe të pandërprerë. Kjo është një zgjedhje praktike që për shumë njerëz është shndërruar në përfitim emocional dhe fizik.

Këtu janë disa nga arsyet më të zakonshme që çojnë çiftet drejt këtij vendimi:

Lexo edhe:

Çfarë do t’i ndodhte trupit tuaj nëse do të flinit më pak se gjashtë orë?

Katër arsye përse nuk ju zë gjumi natën, këshilla si të flini më mirë

1. Oraret e ndryshme të gjumit

Disa persona shkojnë në shtrat herët, të tjerë preferojnë të flenë vonë. Këto ritme të ndryshme mund të krijojnë ndërprerje të vazhdueshme dhe pakënaqësi, të cilat shmangen lehtësisht nëse secili ka hapësirën e vet për gjumë.

2. Gërhitja

Një nga shkaqet kryesore të fjetjes ndaras është gërhitja. Kur njëri nga partnerët nuk mund të flejë nga zhurma, gjumi bëhet i parehatshëm dhe shpesh sjell nervozizëm gjatë ditës. Dhomat e veçanta janë shpëtim në këtë rast.

3. Zakone të ndryshme gjatë gjumit

Një person mund të preferojë errësirë totale, tjetri dritë të lehtë. Njëri dëshiron një dyshek të fortë, tjetri të butë. Njëri ka gjithmonë ftohtë, tjetri nxehet shpejt. Këto ndryshime të vogla bëhen shpesh burim irritomi, dhe një ndarje e thjeshtë në gjumë mund të shmangë këto tensione.

4. Kujdesi ndaj fëmijëve

Çiftet me fëmijë të vegjël shpesh zgjedhin që njëri prej tyre të kujdeset për të vegjlit gjatë natës, ndërsa tjetri të flejë i qetë për të qenë i pushuar për ditën në vijim. Ky rregullim shpesh kërkon ndarje të përkohshme të hapësirës së gjumit.

Jo një shenjë ndarjeje, por kujdesi për marrëdhënien

Focus thekson se kjo praktikë nuk është një distancim emocional, por një mënyrë për të ruajtur mirëqenien individuale. Kur të dy partnerët flenë mirë, janë më të pushuar, më të qetë dhe më të aftë për të qenë të pranishëm emocionalisht për njëri-tjetrin.

Pra, nëse një marrëdhënie përmirësohet falë këtij ‘divorci të natës’, atëherë është më mirë të shihet si një zgjidhje e zgjuar, dhe jo si problem.

Etiketa: çiftetGjumilumturia

Lajme të lidhura

SHENDETI

Çfarë do t’i ndodhte trupit tuaj nëse do të flinit më pak se gjashtë orë?

19:55 : 12/05/2025
SHENDETI

Katër arsye përse nuk ju zë gjumi natën, këshilla si të flini më mirë

22:51 : 05/05/2025
SHENDETI

Përfitimet shëndetësore të pirjes së ujit para gjumit

22:02 : 12/04/2025
AKTUALITET

89 hijet e lumturisë

13:52 : 22/03/2025
AKTUALITET

Pse shqiptarët janë më të palumturit në rajon dhe Kosova më e lumtura

11:41 : 21/03/2025
AKTUALITET

Shqipëria, më e palumtura në Europë nga korrupsioni i lartë dhe “mungesa” e miqve

13:28 : 20/03/2025
Para

Vendimi i KKTU/ Bashkitë do japin leje për kioska, “legalizime” dhe shtesa të ndërtesave në bregdet

TË GJITHA

PSG fiton Kupën e Francës dhe synon tripletën në Champions League ndaj Interit

23:03 : 24/05/2025

Horoskopi, e Diel, 25 Maj 2025/ Lexoni parashikimin e yjeve për shenjën tuaj

22:59 : 24/05/2025

“Go Home”/ Milani mbyll sezonin, protesta dhe pakënaqësi të shumta nga tifozët

22:48 : 24/05/2025

Ndarja nga jeta e Artan Lames, ja kur do të mbahen homazhet dhe ceremonia mortore

22:47 : 24/05/2025

Helmimi në Gramsh/ Ushqimi në kopshtin përgatitej nga kompania që shkelte rregullat higjeno-sanitare

22:36 : 24/05/2025

PSG e zgjidh shpejt finalen e Kupës së Francës, 3 gola në pjesën e parë ndaj Reims

22:16 : 24/05/2025

Ulqinakët presin që Mohamed Alabar të tërhiqet zyrtarisht nga marrëveshja për plazhet

22:12 : 24/05/2025


RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com