• Kontakt
Friday, June 6, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi SHENDETI

Qëndrimi ulur mbi 10 orë rrit rrezikun e demencës

09:39 : 23/11/2023
në SHENDETI

Pavarësisht nëse është një zgjedhje e detyruar apo mënyra e zakonshme për të kaluar orë të tëra relaksi, pak rëndësi ka: një mënyrë jetese e ulur është gjithashtu e dëmshme për trurin, shkruan focus.it.

Sipas një studimi nga Universiteti i Kalifornisë Jugore në Los Anxhelos të sapo publikuar në revistën mjekësore JAMA, të rriturit mbi 60 vjeç që kalojnë shumë kohë ulur mund të jenë në rrezik të shtuar për të zhvilluar një formë të demencës.

Studimi flet për 10 orë ose më shumë në karrige ose divan. Nëse kjo ju duket si një ekzagjerim, dijeni se për arsye studimi apo pune është shumë e lehtë të ulesh 8 orë në ditë dhe nëse këtyre u shton edhe orët e kaluara me makinë, bëhet një problem për organizmin.

Një fakt tjetër i rëndësishëm që del nga studimi është se numri i përgjithshëm i orëve të ulura shoqërohet me një rrezik në rritje të demencës, pavarësisht se si janë totali i tyre.

“Shumë prej nesh do të kenë dëgjuar rekomandimin e zakonshëm për të ndërprerë periudhat e gjata të qëndrimit ulur duke u ngritur çdo gjysmë ore dhe duke qëndruar në këmbë ose duke ecur në këmbë”, thotë David Raichlen, një nga autorët e veprës.

Lexo edhe:

Ankthi mund t’ju shkaktojë tension të lartë

Studimi: Vetmia rrit rrezikun e demencës me mbi 30%

Etiketa: aktiviteti fizikdemenca

Lajme të lidhura

SHENDETI

Ankthi mund t’ju shkaktojë tension të lartë

22:43 : 19/01/2025
SHENDETI

Studimi: Vetmia rrit rrezikun e demencës me mbi 30%

21:44 : 11/10/2024
AKTUALITET

Shtohen pacientët me sëmundjet e trurit

15:17 : 23/12/2023
SHENDETI

Demenca, gjashtë shenja paralajmëruese më pak të njohura se po humbasim mendjen

19:48 : 22/12/2023
SHENDETI

Demenca: Truku i lehtë për të reduktuar rrezikun

19:12 : 26/11/2023
SHENDETI

Qëndrimi ulur për 10 orë shton rrezikun e demencës

09:31 : 15/09/2023
Para

26-vjeçarja shqiptare humbi jetën pasi u shtyp nga makineria, vihet nën hetim CEO i kompanisë italiane

TË GJITHA

Antropologji

16:52 : 06/06/2025

Ofrimi i shërbimeve online, raporti i KLSH: Institucionet, vonesa në kërkesat e përditësimeve

16:49 : 06/06/2025

VIDEO-ja u gjet në telefon/ Vrasësit e Edmond Papës lidhën pakt vëllazërie, pinë gjakun e njëri-tjetrit

16:39 : 06/06/2025

Sanksionet e SHBA-së, BE mbështet Gjykatën Ndërkombëtare Penale

16:25 : 06/06/2025

VIDEO/ Nën masa të rrepta sigurie, kombëtarja serbe mbërrin në hotel

16:15 : 06/06/2025

Kush e normalizon regjimin Rama

16:14 : 06/06/2025

Gazetari: Komandanti i Gardës dha dorëheqjen pas përplasjes me shefin e eskortës së Edi Ramës

16:03 : 06/06/2025


RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com