• Kontakt
Saturday, June 28, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi SHENDETI

Diabeti: Aktiviteti argëtues që ul rrezikun e sëmundjeve me 35%, nuk është ecja

21:53 : 22/11/2023
në SHENDETI

Dashamirët e filmave i bëjnë një dhuratë të madhe shëndetit të tyre mendor , duke u përmirësuar më tej nëse komploti i bën ata të qeshin. Dhe sipas një studimi të publikuar së fundmi në Revistën Ndërkombëtare të Shëndetit Publik, ata që zgjedhin t’i shijojnë ato në kinema ulin ndjeshëm rrezikun e diabetit të tipit 2.

Studiuesit nga Universitetet e Pekinit (Kinë) dhe Osaka (Japoni) mblodhën të dhëna të vetë-raportuara nga më shumë se 4000 njerëz në Angli për frekuencën e daljeve në kinema dhe teatër dhe vizitave në galeritë e artit dhe muzetë gjatë 12 viteve. Më pas, të dhënat u krahasuan me rastet e diabetit të tipit 2 .

Rezultatet treguan se të shkuarit në kinema shpesh, rreth një herë në muaj, shoqërohej me një rrezik 35% më të ulët të sëmundjeve metabolike në krahasim me ata që nuk shkonin rrallë ose kurrë. Mbrojtja përkatëse u sigurua nga ata që zgjodhën teatrin, koncertet, operën ose galeritë me të njëjtën frekuencë. Marrëdhënia mbeti pas llogaritjes së faktorëve të lidhur me diabetin si të ardhurat e ulëta dhe niveli i ulët arsimor .

Roli i stresit
Megjithëse artet dhe aktivitetet kulturore janë treguar se mbrojnë shëndetin mendor nga stresi dhe depresioni, vetitë e tyre mbrojtëse kundër diabetit të tipit 2 po vërtetohen shkencërisht për herë të parë. Pa njohuri mbi mekanizmat e saktë, studiuesit ia atribuojnë përfitimet vetive anksiolitike të aktiviteteve kulturore .

Sipas shoqatës bamirëse Diabetes UK, stresi kronik mund të çojë në një sekretim të shtuar të hormoneve si kortizoli, i cili prish procesin e prodhimit të insulinës nga qelizat e pankreasit. Ulja e niveleve të insulinës mund të çojë në diabetin e tipit 2.
Një “lëshim” i studimit janë efektet e kokoshkave, patateve të skuqura dhe ëmbëlsirave të tjera që zakonisht janë pjesë përbërëse e një nate në kinema. Hulumtimet e mëparshme kanë zbuluar se një porcion tipik i kokoshkave të ëmbla përmban 1260 kalori dhe 79.6 gram. yndyrë dhe një porcion nachos 3.1 g. kripë (natrium) – më shumë se 2 g. rekomanduar nga udhëzimet e Organizatës Botërore të Shëndetësisë-, 1030 kalori dhe 56,5 g yndyrë. Kur bëhet fjalë për pije joalkoolike, një gotë është e barabartë me 320 kalori.

Lexo edhe:

Sezoni i qershive, zbuloni vlera e larta ushqyese dhe sa duhet të hani çdo ditë

Temperaturat e larta shtojnë numrin e insekteve, mjekja: Çfarë duhet të dini për pickimet gjatë verës

Prandaj, aktivitetet e dobishme kanë nevojë për mënyrën e tyre në mënyrë që të mos bëhen armik nga një aleat.

Etiketa: aktivitetediabetishendeti

Lajme të lidhura

SHENDETI

Sezoni i qershive, zbuloni vlera e larta ushqyese dhe sa duhet të hani çdo ditë

22:54 : 16/06/2025
AKTUALITET

Temperaturat e larta shtojnë numrin e insekteve, mjekja: Çfarë duhet të dini për pickimet gjatë verës

20:28 : 13/06/2025
AKTUALITET

Skandal/ Boja e kuqe që ngjyros tekstilet hidhet në ëmbëlsira, rrezikohet shëndeti i konsumatorit

12:05 : 13/06/2025
AKTUALITET

“S’eci dot, s’u ktheva as për të varrosur nënën”/ Kurohet në Francë për diabetin, i ndërpresin KEMP-in

22:56 : 06/06/2025
HOROSKOPI

Horoskopi, e martë, 3 Qershor 2025/ Lexoni parashikimin e yjeve për shenjën tuaj

23:07 : 02/06/2025
AKTUALITET

Siguria ushqimore lë për të dëshiruar! Policia Bashkiake ul kontrollet në rrugët e Durrësit

20:05 : 31/05/2025
Para

Jo vetëm në Kuvend! Deputetët e PS dhe PD “përplasen” në studio: E pamoralshme që...

TË GJITHA

Jeff Bezos martohet në Venecia, dasma “valë të artë” për ekonominë e qytetit

23:00 : 27/06/2025

Horoskopi ditor, e Shtunë 28 Qershor 2025

22:53 : 27/06/2025

Kurti i përgjigjet Vuçiçit: Ushtria jonë e pathyeshme, më e pajisur se kurrë më parë

22:47 : 27/06/2025

Kaloi grupin në Botërorin e Klubeve, zbulohet shuma e majme që fitoi Interi

22:36 : 27/06/2025

Banorët e Durrësit pa ujë, bashkia dhe ujësjellës kanalizime nuk riparojnë rrjetin

22:35 : 27/06/2025

“Burim infeksioni”, banorët e Astirit denoncojnë përzierjen e ujit të pijshëm me ujërat e zeza

22:20 : 27/06/2025

“Çfarë pret SPAK-u?!”, gazetari: Mbi 10 deputetë të PS përfaqësues të krimit

22:16 : 27/06/2025


RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com