• Kontakt
Friday, October 10, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi SHENDETI

Fryrja e syve, mpirja e qafës, pagjumësia, disa nga shqetësimet e shpeshta që mund t’i trajtoni me metoda natyrale

13:54 : 24/10/2023
në SHENDETI

Problemet me fytin, lëkurën, dhëmbët apo gjumin janë shqetësime të shpeshta por që mund të lehtësohen me disa metoda natyrale

Më poshtë do të gjeni disa rekomandime shumë të thjeshta për shqetësimet tuaja.

Mpirja e qafës

Qarkullimi  i ngadaltë i gjakut mund të shkaktojë mpirje të qafës.

Lexo edhe:

“Kujdes me ushqimet krudo”- Mjeku tregon arsyet që shkaktojnë gastroenterit

“Kujdes nga produktet me plumb”, alarmi i ISHP: Dëme të parikthyeshme te fëmijët

Për të stimuluar qarkullimin e gjakut mbajeni kokën nën dush me ujë të ngrohtë për 20 sekonda dhe më pas nën ujë të ftohtë për 10 sekonda.

Kundër pagjumësisë

Përpara gjumit hani qershi ose pini lëng vishnjeje.

Sipas informacioneve, të dyja janë të pasura me melatoninë, hormoni që krijon trupi për të nxitur gjumin.

Sytë e enjtur

Përdorni bustinat e çajit të zi ose kamomili që eliminojnë rrathët e zinj dhe enjtjen e syve.

Bustinat e çajit duhen mbajtur në frigorifer për disa minuta dhe më pas mbi sy për 10 minuta.

Zbardhja e dhëmbëve

Shtypini luleshtrydhet e freskëta dhe përziejini me sodë buke dhe pak ujë për të formuar një pastë zbardhuese.

Kjo pastë është e mirë nëse dhëmbët janë njollosur si pasojë e verës apo kafesë.

Dhimbja E Kokës

Dhimbja e kokës largohet duke konsumuar një suplement prej 200 deri në 400 mg magnez në ditë.

Suplementet e magnezit mund t’i blini në farmaci.

Gjithsesi mundohuni të hani sa më shumë ushqime të pasura me magnez.

Ky suplement tek femrat ka rol parandalues dhe funksionon mirë kundër dhimbjeve të kokës si pasojë e ciklit menstrual.

Kundër fytit të thatë

Ka disa metoda për largimin e ndjesisë së bezdisshme të fytit të thatë.

Më poshtë do t’ju tregojë metodën me lëngun e  hudhrës.

Shtypni gjashtë thelbinj hudhre dhe përziejini me një gotë me ujë të ngrohtë.

Bëni gargarë dy herë në ditë për 3 ditë me rradhë.

Lëngu i freskët i hudhrës lufton mikrobet dhe bakteret./AgroWeb.org

Etiketa: alergjilodhjeshendeti

Lajme të lidhura

AKTUALITET

“Kujdes me ushqimet krudo”- Mjeku tregon arsyet që shkaktojnë gastroenterit

10:22 : 01/10/2025
AKTUALITET

“Kujdes nga produktet me plumb”, alarmi i ISHP: Dëme të parikthyeshme te fëmijët

15:37 : 16/09/2025
AKTUALITET

25% e grave nga 15 deri 49 vjeç në Shqipëri vuajnë nga anemia, përkeqësim në dekadën e fundit

12:42 : 16/09/2025
BOTA

“Zjarret po nxisin ndotjen e ajrit”/ OBM paralajmëron pasoja të rënda për shëndetin dhe mjedisin

19:55 : 06/09/2025
AKTUALITET

Sëmundjet kronike po rriten në Shqipëri, sistemi shëndetësor i dobët për t’i përballuar

21:29 : 25/07/2025
BOTA

FOTO/ Kyçe të fryra dhe shenja në duar, spekulimet për shëndetin e Trump pushtojnë rrjetin

20:20 : 17/07/2025
Para

Shtyhet seanca për ekstradimin e shtetasit rus, avokati: Ka kërkuar azil në Shqipëri

TË GJITHA

Grabiti shoferin e taksisë nën kërcënimin e një shiringe, arrestohet shqiptari në Greqi

13:04 : 10/10/2025

Rama fsheh shpenzimet e tij/ Berisha: Ky akt shkel Kushtetutën! Po vepron njësoj si Enver Hoxha

12:53 : 10/10/2025

Seanca për Liridona Ademajn/ Dëshmia e Valon Llukës: Murseli më telefonoi menjëherë pas vrasjes

12:53 : 10/10/2025

Vjeshta do të tregohet bujare në dashuri për këto 2 shenja

12:39 : 10/10/2025

Kombëtarja gati për ndeshjen me Serbinë, ekipi niset për në Nish

12:36 : 10/10/2025

26-vjeçari shqiptar kapet me armë dhe drogë në Selanik

12:16 : 10/10/2025

Nenad Rashiç zgjidhet nënkryetar, konstituohet pas 8 muajsh Kuvendi i Kosovës

12:14 : 10/10/2025



RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com