• Kontakt
Friday, August 29, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi SHENDETI

Qëndrimi ulur për 10 orë shton rrezikun e demencës

09:31 : 15/09/2023
në SHENDETI

Lexo edhe:

Studimi: Vetmia rrit rrezikun e demencës me mbi 30%

Shtohen pacientët me sëmundjet e trurit

Qendrimi ulur për 10 orë në ditë shton riskun për t’u prekur nga demenca. Por si antidote shërben aktivitetit fizik. Një studim i universiteit të Californisë në Los Angelos dhe i publikuar në revistën mjekësore “Jama” qëndrimi për shumë orë ulur, edhe pse i alternuar me qëndrime të shkurtra në këmbë, bën shumë dëm për organizmin e njeriut dhe ndikon thellësisht në shfaqjen e sëmundjeve të degradimit të trurit.

Kërkuesit janë bazuar në të dhënat e rreth 60 mijë vullnetarëve, të cilët janë monitoruar për një javë 24 orë mbi 24 orë.

Pas ndarjes së kategorive dhe efekteve që mund të kenë faktorë si mosha, gjinia, niveli i edukimit, etnia, sëmundjet kronike, rreziku gjenetik, stili i jetës, aktiviteti fizik, shëndeti mendor, veset etj, autorët kanë vërejtur se jeta sedentare dhe qendrimi ulur për 10 orë në ditë ndikon shumë dhe në mënyrë të shpejtë në rrezikun e prekjes nga alzheimer dhe gjithë gama e sëmundjeve të tilla.

Duhet patur parasysh që në një popullsi si ajo e SHBA, mesatarisht një amerikan qëndron ulur rreth 9.5 orë në ditë. Këtu specifikohet fakti se jeta dhe puna në ditet e sotme të çon të plotësosh këtë kohë duke qëndruar ulur, duke marrë parasysh orët ulur në punët e zyrave që janë rreth 8 të tilla çdo ditë, orët e qëndrimit në timon, por më pas edhe në shtëpi. Pra kush ka këtë ritëm, duhet të kryejë patjetër aktivitet fizik, ose të alternojë qëndrimet ulur me ecje për të evituar jo vetëm problemet fizike, por edhe ato të shëndetit mendor.

Etiketa: demenca

Lajme të lidhura

SHENDETI

Studimi: Vetmia rrit rrezikun e demencës me mbi 30%

21:44 : 11/10/2024
AKTUALITET

Shtohen pacientët me sëmundjet e trurit

15:17 : 23/12/2023
SHENDETI

Demenca, gjashtë shenja paralajmëruese më pak të njohura se po humbasim mendjen

19:48 : 22/12/2023
SHENDETI

Demenca: Truku i lehtë për të reduktuar rrezikun

19:12 : 26/11/2023
SHENDETI

Qëndrimi ulur mbi 10 orë rrit rrezikun e demencës

09:39 : 23/11/2023
AKTUALITET

Studimi: Ndotja e ajrit mund të rrisë rrezikun e zhvillimit të demencës

20:06 : 07/04/2023
Para

A do të ketë reshje në fundjavë? Ja çfarë thotë meterologia

TË GJITHA

Spray dhe fishekë, Policia e Kosovës kontrollon shtëpinë e shtetases serbe për spiunazh

22:23 : 29/08/2025

Zjarr në një kanal të mbushur me mbeturina në Nikël, rrezikohen banesat

22:15 : 29/08/2025

Vlora pasi u dogj do të përmbytet? Bashkia apel qytetarëve: Mos i lini makinat në rrugë

21:53 : 29/08/2025

Tabaku: Rama nuk mund të sulmojë gjyqtarët e KLGJ, presioni është i papranueshëm

21:35 : 29/08/2025

Ndërtime rekord në vend, por institucionet “fshehin” lejet e dhëna

21:14 : 29/08/2025

U prezantuan si Erion Veliaj dhe tentuan të zhvasin ndërtuesin, 5 persona dënohen për mashtrim

20:50 : 29/08/2025

Trump surprizon me propozimin e tij: Kina të dërgojë trupa paqeruajtëse në Ukrainë

20:41 : 29/08/2025



RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com