• Kontakt
Friday, August 29, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi SHENDETI

A janë më të lumtur ata që zgjohen më herët? Studimi jep një përgjigje

22:31 : 16/06/2023
në SHENDETI

Ata që zgjohen shumë herët në mëngjes – dhe janë mirënjohës për këtë shumicën e kohës – fitojnë funksione më të mira njohëse, si dhe shëndet mendor, sipas një studimi të mëparshëm. Por a mund të kenë diçka tjetër të përbashkët, në dukje jo aq të lidhur me mirëqenien?

Studiuesit nga Universiteti i Varshavës mbështesin përmes studimit të tyre më të ri, të publikuar në PLoS ONE, se si ata që zgjohen në agim priren të jenë më fetarë, krahasuar me ata që rrinë zgjuar deri vonë.

Më konkretisht, besimi në një fe mund të kontribuojë në një marrëdhënie të krijuar tashmë që lidh një preferencë për zgjimin në mëngjes dhe kënaqësinë më të lartë të jetës. Prandaj, kjo marrëdhënie mund të ndikohet edhe nga niveli i ndërgjegjes së një personi – tipari i personalitetit që lidhet me vëmendjen ose zellshmërinë.
Hulumtimet e mëparshme kanë gjetur gjithashtu një lidhje midis zgjimit në mëngjes dhe kënaqësisë më të madhe të jetës, dhe këto karakteristika janë vërtetuar gjithashtu në kërkimet për besimtarët.

Për të kuptuar më mirë ndërveprimet specifike, studiuesit kryen dy analiza kërkimore mbi të rriturit polakë – njëra me 500 pjesëmarrës dhe tjetra me 728 pjesëmarrës. Të gjithë pyetësorët e plotësuar, të cilët vlerësonin preferencën e tyre për zgjimin në mëngjes, kënaqësinë me jetën dhe nivelin e ndërgjegjes së tyre. Njëri grup u pyet për besimin e tyre në Zot, ndërsa tjetri u pyet për nivelin e tyre të fesë në përgjithësi.

Rezultatet konfirmuan se zgjimi në mëngjes shoqërohej me ndërgjegjshmëri më të lartë dhe kënaqësi nga jeta, por gjithashtu se pjesëmarrësit besnikë preferonin të zgjoheshin më herët.
Pas analizave të mëtejshme, studiuesit zbuluan se një nivel më i lartë i fesë midis llojeve të mëngjesit mund të shpjegojë të paktën pjesërisht statistikisht korrelacionin e vëzhguar që lidh një preferencë për zgjim herët me kënaqësi më të lartë të jetës. Në të njëjtën kohë, kjo marrëdhënie u duk statistikisht e ndikuar nga ndërgjegjja.

Lexo edhe:

Kjo është temperatura “e artë” për gjumin

Tensioni i lartë i gjakut, ja disa hapa të thjeshtë që ulin presioni para gjumit

Si është e lidhur e gjitha? Autorët zbulojnë se tipat e mëngjesit në përgjithësi priren të jenë më të ndërgjegjshëm, gjë që i bën ata më të prirur të jenë fetarë, me këtë besim fetar që potencialisht kontribuon në kënaqësi më të madhe nga jeta.

Megjithatë, është e rëndësishme të theksohet se ky hulumtim përfundimisht nuk konfirmoi ndonjë lidhje shkak-pasojë dhe nuk mori parasysh karakteristikat socio-demografike të pjesëmarrësve.

Etiketa: Gjumishendetizgjimi

Lajme të lidhura

SHENDETI

Kjo është temperatura “e artë” për gjumin

16:56 : 08/08/2025
BOTA

Tensioni i lartë i gjakut, ja disa hapa të thjeshtë që ulin presioni para gjumit

22:50 : 29/07/2025
AKTUALITET

Sëmundjet kronike po rriten në Shqipëri, sistemi shëndetësor i dobët për t’i përballuar

21:29 : 25/07/2025
BOTA

FOTO/ Kyçe të fryra dhe shenja në duar, spekulimet për shëndetin e Trump pushtojnë rrjetin

20:20 : 17/07/2025
Woman drinks clean water. World Water Day. Health care concept. Diet and detox, increase metabolism. Hand holds drinking glass of water.
SHENDETI

Në çfarë ore duhet të pini ujë për përfitimet më të mira shëndetësore?

10:22 : 15/07/2025
SHENDETI

Darkat pas orës 20:00 dëmtojnë trupin dhe gjumin, çfarë tregon studimi

22:04 : 07/07/2025
Para

Këshilltarja e BE: Rama me draftin për Kosovën, tregoi se mban anën e Vuçiç

TË GJITHA

Spray dhe fishekë, Policia e Kosovës kontrollon shtëpinë e shtetases serbe për spiunazh

22:23 : 29/08/2025

Zjarr në një kanal të mbushur me mbeturina në Nikël, rrezikohen banesat

22:15 : 29/08/2025

Vlora pasi u dogj do të përmbytet? Bashkia apel qytetarëve: Mos i lini makinat në rrugë

21:53 : 29/08/2025

Tabaku: Rama nuk mund të sulmojë gjyqtarët e KLGJ, presioni është i papranueshëm

21:35 : 29/08/2025

Ndërtime rekord në vend, por institucionet “fshehin” lejet e dhëna

21:14 : 29/08/2025

U prezantuan si Erion Veliaj dhe tentuan të zhvasin ndërtuesin, 5 persona dënohen për mashtrim

20:50 : 29/08/2025

Trump surprizon me propozimin e tij: Kina të dërgojë trupa paqeruajtëse në Ukrainë

20:41 : 29/08/2025



RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com