• Kontakt
Wednesday, October 8, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi SHENDETI

Varësi nga celulari, ja si të shpenzoni më pak kohë

23:05 : 19/01/2023
në SHENDETI

Nëse po filloni të ndiheni sikur po kaloni shumë kohë në telefonin tuaj, po kjo është e vërtetë dhe ju ndodh të gjithëve.

Në nivel global, 4.1 trilion orë u shpenzuan duke parë ekranet e celularëve vitin e kaluar, sipas një raporti nga Data.ai, ekuivalent me 470 milionë vjet. Amerikanët dhe britanikët mesatarë shpenzojnë të paktën 1/5 e ditës së tyre duke përdorur një të tillë, me foto, mesazhe apo aplikacione video të formës së shkurtër si TikTok që marrin edhe më shumë kohë.

Studimet tregojnë se gjithnjë e më shumë celularët po na humbin kohë cilësore. Shkurtimi i përdorimit të celularit tuaj me vetëm një orë në ditë ju bën më pak të shqetësuar, më të kënaqur me jetën dhe më shumë gjasa për t’u përkushtuar drejt prioriteteve.

Sugjerimet e ekspertëve se si të kalojmë më pak orë në celular:

Identifikoni aplikacionet ‘problematike’ dhe futini ato në foldera që nuk bien në sy.

Lexo edhe:

No Content Available

Vendosni një afat kohor (sa orë në ditë doni ta përdorni).

Qartësoni përfitimet tuaja pa celular, gjeni mënyrat si mund ta shfrytëzoni kohën pa celular.

Filloni duke bërë 15 minuta pushim çdo ditë, pa e pasur telefonin afër.

Vendosni rregulla të tipit, pa telefon në darkë, ose pas një ore të caktuar.

Mos rrini në celular kur shtriheni për të fjetur.

Të paktën një ditë pa celular në fundjavë, do ia dilnit?

Mos e mbani celularin në tavolinë kur uleni për të ngrënë.

 

Etiketa: ja si të shpenzoni më pak kohëVarësi nga celulari

Lajme të lidhura

No Content Available
Para

Chiesa shpëton Juventusin, bardhezinjtë kalojnë Monzën në Kupë

TË GJITHA

Horoskopi, e enjte, 9 Tetor 2025/ Lexoni parashikimin e yjeve për shenjën tuaj

23:09 : 08/10/2025

Aksident në aksin Qafë Mali-Fierzë, makina del nga rruga dhe përfundon 300 metra në humnerë

23:03 : 08/10/2025

Artan Hoxha: Mond Çekiçi, truri i bandës së Shijakut! Menaxhonte portin e Durrësit

22:57 : 08/10/2025

Nga familjarët e burrit te ish-deputetë dhe zyrtarë të PS/ Kujt ia dha Frida Krifca fondet IPARD?

22:43 : 08/10/2025

Vuçiç: Jam i tmerruar nga Turqia, po armatos Kosovën!

22:29 : 08/10/2025

Linda e AKSHI-t i jep Gentian Likajt tenderin 355 mln lekë për mirëmbajtjen e sistemit LIMS

22:16 : 08/10/2025

Qytetari i pafajshëm, por jo telefoni! Zvarritet 1 vit për ta marrë nga komisariati i Vaut të Dejës

22:02 : 08/10/2025



RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com