• Kontakt
Saturday, June 7, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi NDRYSHE

Të flesh pa rroba veshur, ja efektet befasuese që i sjell trupit tuaj

23:31 : 28/12/2022
në NDRYSHE
98681555

98681555

Përmirëson proceset e riparimit të lëkurës

Nëse flini lakuriq, lëkura do të riparohet më lehtë. Ajo që do të ndodhë është se gjëndrat dhjamore do të punojnë me kapacitet të plotë dhe lëkura do të thithë më shpejt lëndët ushqyese. Gjithashtu, shkalla metabolike e trupit do të përmirësohet.

Redukton Dhimbjet

Fjetja lakuriq do të stimulojë qarkullimin dhe do të zvogëlojë dhimbjen, veçanërisht atë në zonën e barkut. Për shkak të lehtësimit të dhimbjes, do të filloni të ndiheni më rehat dhe do të flini më fort.

Rrit energjinë

Lexo edhe:

4 hapat për një mendje të gjallëruar

Gjethet e arrave, mësoni si t’i përdorni për shëndetin

Nëse keni një gjumë të mirë të natës, të cilin do ta bëni nëse flini lakuriq, nivelet tuaja të energjisë do të rriten. Kjo do t’ju ndihmojë të keni energji të mjaftueshme gjatë ditës.

Ndjeheni më të gjallë

Kontakti lëkurë me lëkurë rrit hormonet e lidhjes si oksitocina dhe kjo do t’ju bëjë më të ndjeshëm ndaj prekjes së partnerit tuaj. Gjithashtu, kjo do të forcojë ndjenjat e besimit, lidhjes dhe do të ulë rrahjet e zemrës.

Promovon humbjen e peshës

Për shkak të gjumit lakuriq, nivelet e kortizolit do të rriten dhe jo vetëm që do të flini më mirë, por do të promovohet edhe procesi i humbjes së peshës. Nëse dëshironi të humbni peshë, kjo është zgjidhja.

Parandalon bakteret

Fjetja lakuriq mund të parandalojë rritjen e majave dhe baktereve. Gjithashtu, kjo do të thajë njollat e djersës dhe do ta mbajë trupin rehat.

Përmirëson gjumin

Nëse nuk ishte e qartë deri tani, të flesh lakuriq është më mirë për gjumë sesa të flesh me rroba. Ajo që ndodh është se temperatura e trupit bie dhe nëse vishni rroba, cikli prishet. Kështu, do të rrotulloheni dhe do të keni modele të parregullta gjumi. Ndërsa, nëse flini lakuriq, kjo do të përmirësojë cilësinë e gjumit dhe do të flini si një fëmijë./ PSIKOLOGJIA

Etiketa: lakuriqshendettrupzhveshje

Lajme të lidhura

SHENDETI

4 hapat për një mendje të gjallëruar

22:52 : 05/06/2025
Lajmet e Dites

Gjethet e arrave, mësoni si t’i përdorni për shëndetin

15:23 : 29/05/2025
AKTUALITET

Mishi me salmonelë po shitet në fshehtësi? Publikohet dokumentin që “gropos”AKU! “Frigo ALBA” hesht

13:04 : 27/05/2025
SHENDETI

Tregoni kujdes me këto ushqime, përkeqësojnë dhimbjet e kokës

22:55 : 23/05/2025
AKTUALITET

“Më ço foto lakuriq ose të bëra…”/ Flirti online kthehet në makth për 26-vjeçaren e martuar

22:16 : 23/05/2025
SHENDETI

Ushtrimet më të mira për të përmirësuar qëndrimin e trupit

22:50 : 21/05/2025
Para

“Reuters” për tensionet në veri të Kosovës: Rrugët janë ende të bllokuara

TË GJITHA

Shqipëri-Serbi/ Tirana në “shtet-rrethim”, Policia njofton akset që do të bllokohen

08:31 : 07/06/2025

Shpopullimi i Shqipërisë/ “Barra” e turistëve, nuk ka kush t’u shërbejë

08:25 : 07/06/2025

E shtuna për plazh, si parashikohet moti për sot! Temperaturat deri në 36 gradë Celsius

08:09 : 07/06/2025

Horoskopi, e shtunë, 7 Qershor 2025/ Lexoni parashikimin e yjeve për shenjën tuaj

23:00 : 06/06/2025
FIFA World Cup, WM, Weltmeisterschaft, Fussball Trophy file photo File photo dated 18-12-2022 of the FIFA World Cup Trophy. A prospective Saudi Arabia World Cup is taking football back to a dark time , according to Human Rights Watch. Issue date: Thursday November 2, 2023. FILE PHOTO Use subject to restrictions. Editorial use only, no commercial use without prior consent from rights holder. PUBLICATIONxNOTxINxUKxIRL Copyright: xMikexEgertonx 74417410

Kualifikueset e Botërorit! Turpërohet Italia, zhgënjen edhe Belgjika

22:56 : 06/06/2025

“S’eci dot, s’u ktheva as për të varrosur nënën”/ Kurohet në Francë për diabetin, i ndërpresin KEMP-in

22:56 : 06/06/2025

Ushtria izraelite sulmon objektet nëntokësore të Hezbollahut në Liban

22:53 : 06/06/2025


RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com