• Kontakt
Monday, June 9, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi SHENDETI

Ja çfarë tregojnë zakonet e gjumit për shëndetin tuaj

22:40 : 20/08/2021
në SHENDETI

Ne kalojmë 1/3 e jetës sonë duke fjetur. Sipas një studimi të Slumber Cloud, ana e shtratit ku flini ndikon në personalitetin tuaj. Vetëm qytetarët amerikanë të punësuar morën pjesë në sondazh dhe si rezultat u morën disa informacione interesante.

Çfarë thotë për ju anën e krevatit në të cilin flini

Studimi tregoi se njerëzit që flenë në të majtë nuk janë vetëm me tru të majtë, por edhe muzikën e pëlqejnë të vjetër dhe filma dramë. Kurse njerëzit që zgjohen në të djathtë dëgjojnë muzikë rock dhe kur vjen puna te zgjedhja e filmave, ata shkojnë filma aksioni.

Pozicioni i gjumit në kuriz

Personaliteti: Nëse flini me krahët poshtë, jeni të rezervuar dhe nëse krahët janë të shtrirë-jeni mendjehapur dhe të relaksuar. Ju keni standarde të larta jo vetëm për veten, por edhe për të tjerët. Njerëzit ju vlerësojnë për aftësitë tuaja të dëgjimit.

Lexo edhe:

Shëndeti i veshkave, njihuni me kurën me limon dhe majdanoz

Ekspertët: Kush merr ilaçe kundër kolesterolit është më pak i rrezikuar nga Covid-19

Shëndeti: Mund të keni dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës dhe ky pozicion i gjumit madje mund ta përkeqësojë atë. Për më tepër, nëse keni tendencë të gërhitni, të flini në shpinë mund të mos jetë një ide e mirë. Megjithatë, ka edhe disa përfitime. Ju nuk keni dhimbje në qafë, sepse shpina, qafa dhe koka juaj janë në një pozicion neutral. Nëse flini me një jastëk të ngritur është në të vërtetë një pozicioni i mirë për urthin.

Pozicioni i gjumit barkas me stomakun poshtë

Personaliteti: Ju jeni unik, keni vetëbesim të lartë, por ndonjëherë mund të jeni mjaft të mbyllur dhe preferoni t’i mbani gjërat për vete. Përveç kësaj, nuk ju pëlqen të kritikoheni.

Shëndeti: Me siguri vini re se sa të thella janë rrudhat tuaja në mëngjes. Nuk është për t’u habitur që ky pozicion nxit thellimin e rrudhave. Ka të ngjarë që edhe ju të vuani nga dhimbjet e qafës sepse fjetja në shpinë ju bën shumë presion nervave në qafën tuaj.

Pozicioni i gjumit në krah anash

Personaliteti: Nëse flini në pozicionin e fetusit (gjunjët i afrohen gjoksit) jeni të ashpër nga jashtë, por jeni të butë nga brenda. Nëse thjesht flini në krah, krahët afër trupit tuaj, jeni të shoqërueshëm dhe argëtues.

Shëndeti: Është e mundur që të mos gërhitni gjatë natës sepse gjumi anësor mban të hapur rrugët tuaja të frymëmarrjes. Sidoqoftë, ndonjëherë mund të përjetoni gulçim, veçanërisht nëse keni probleme me zemrën.

Etiketa: shendet boldnews hsot domain

Lajme të lidhura

SHENDETI

Shëndeti i veshkave, njihuni me kurën me limon dhe majdanoz

23:30 : 30/12/2021
SHENDETI

Ekspertët: Kush merr ilaçe kundër kolesterolit është më pak i rrezikuar nga Covid-19

17:16 : 15/10/2021
SHENDETI

Pandemia përkeqësoi gjendjen e fëmijëve autik, ja shkaqet

21:50 : 09/10/2021
SHENDETI

Ja çfarë duhet të bëni për të jetuar sa më gjatë

18:04 : 04/10/2021
SHENDETI

Vuani nga migrena? Ja zgjidhja

23:16 : 10/09/2021
SHENDETI

Ja ushqimet ku mund të gjeni vitaminën E

22:26 : 31/08/2021
Para

Arsenali ‘rrëmben’ portierin e e Sheffield United

TË GJITHA

“Për t’ia pa hajrin, fillova të çoj edhe këmbët”/ Berisha nxjerr meme me Spiropalin: Metamorfoza!

12:54 : 09/06/2025

‘AlbaScan’ që dështoi në burgun e Peqinit, fiton tenderin e Gardës

12:48 : 09/06/2025

Berisha denoncon me VIDEO: Patronazhistët blenë vota në Babrru

12:33 : 09/06/2025

Lojëra fati ilegale me makineta dhe celularë, arrestohet administratori i lokalit dhe dy klientët

12:24 : 09/06/2025

Aksident masiv në aksin Elbasan-Librazhd, 6 të plagosur/ Një mjet përfundon në lokal

12:23 : 09/06/2025

VIDEO/ Shkoza dy javë pa ujë, banorët: Ujësjellësi nuk zgjidh problemin, na thonë “lutuni Zotit”

12:07 : 09/06/2025

Manovrat Sadushi-ILDKP/ “Problemet teknike” përdoren për bllokimin e garës për Kushtetuese

11:54 : 09/06/2025


RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com