• Kontakt
Wednesday, October 8, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi SHENDETI

Të rinjtë që flenë vonë, 3 herë më shumë gjasa të vuajnë nga astma

23:58 : 13/07/2020
në SHENDETI

T’i bindni fëmijët tuaj të flejnë në një orë të arsyeshme mund të jetë veprim mjaft i zgjuar i cili do i kursejë problemet shëndetësore. Shkencëtarët kanë zbuluar se fjetja gjumë herët, mund të zvogëlojë rrezikun e të rinjëve të preken nga astma.

Të rinjtë që shkonin në shtrat vonë dhe që ngriheshin në mëngjes vonë, kishin 3 herë më shumë të ngjarë të vuanin nga astma, sipas një studimi.

Njerëzit me astmë i kanë rrugët e frymëmarrjes të ndjeshme dhe sistemi i tyre imunitar reagon keq nga pluhuri, ndotja dhe ushtrimet. Rrugët e tyre aspiratore bymehen dhe ngushtohet duke vështirësuar frymëmarrjen.

Kjo mund të jetë më e theksuar tek adoleshentët që flenë vonë dhe që qëndrojnë para telefonave të tyre. Kjo mund ta përkeqësojë shëndetin e tyre pasi drita e pajisjeve ndryshon më tej aftësinë e trupit të tyre për të dalluar natën nga dita.

Sipas një studimi me 1.700 adoleshentë, u zbulua se ata që rrinin natën zgjuar, kishin tre herë më shumë të ngjarë të vuanin nga simptoma alergjike të ngjashme me astmën, siç janë teshtima dhe hundët e bllokuara.

Lexo edhe:

INSTAT: Turistë kemi plot, por nuk e dimë ku flenë

Pajtohet çifti! Gjesti kërkon të flejë me Eglin, ajo i shkon menjëherë në krevat: Nuk mundem më!

Dr Subhabrata Moitra, autore e lartë e këtj studimit nga Universiteti i Albertës në Kanada i ka bërë thirrje prindërve që të dërgojnë në shtrat fëmijët e tyre rreth orës 21:30-22:30 dhe t’ja largojnë pajisjet elektronike nga duart dy orë para se të flejnë gjumë.

Etiketa: asmaflene

Lajme të lidhura

AKTUALITET

INSTAT: Turistë kemi plot, por nuk e dimë ku flenë

12:02 : 22/02/2025
SHOW BIZ

Pajtohet çifti! Gjesti kërkon të flejë me Eglin, ajo i shkon menjëherë në krevat: Nuk mundem më!

10:12 : 15/02/2025
AKTUALITET

Ku po flenë turistët në Shqipëri? Vetëm 22% zgjodhën hotelet

20:30 : 19/04/2024
BOTA

Çiftet që flenë në dhoma të ndara përmirësojnë marrëdhënien e tyre

09:11 : 09/06/2023
Para

Covid-19 infekton zyrtarin e lartë të policisë në Elbasan

TË GJITHA

Horoskopi, e enjte, 9 Tetor 2025/ Lexoni parashikimin e yjeve për shenjën tuaj

23:09 : 08/10/2025

Aksident në aksin Qafë Mali-Fierzë, makina del nga rruga dhe përfundon 300 metra në humnerë

23:03 : 08/10/2025

Artan Hoxha: Mond Çekiçi, truri i bandës së Shijakut! Menaxhonte portin e Durrësit

22:57 : 08/10/2025

Nga familjarët e burrit te ish-deputetë dhe zyrtarë të PS/ Kujt ia dha Frida Krifca fondet IPARD?

22:43 : 08/10/2025

Vuçiç: Jam i tmerruar nga Turqia, po armatos Kosovën!

22:29 : 08/10/2025

Linda e AKSHI-t i jep Gentian Likajt tenderin 355 mln lekë për mirëmbajtjen e sistemit LIMS

22:16 : 08/10/2025

Qytetari i pafajshëm, por jo telefoni! Zvarritet 1 vit për ta marrë nga komisariati i Vaut të Dejës

22:02 : 08/10/2025



RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com