• Kontakt
Saturday, August 30, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi SHENDETI

Kjo është arsyeja pse duhet të hani fiq në këtë stinë

18:46 : 15/09/2019
në SHENDETI

Fiku është një prej frutave të shijshme të sezonit veror, por ka edhe shumë vlera ushqyese. Fiku është i rëndësishëm për sistemin imunitar pasi ka përbërje fibrash, të cilat ndihmojnë me tretjen.

Për shkak se përmban kalium, konsumimi i fikut  parandalon sëmundjet kardiovaskulare.

Disa prej përfitimeve të tjera që mund të merrni nga fiku janë vitamina A. magnezi, burim të cilin e ruan edhe kur thahet.

Magnezi është një lëndë ushqyese e rëndësishme për funksionin e muskujve dhe nervave, shëndetin e kockave si dhe  ruajtjen e nivelit të sheqerit në gjak.

 

Lexo edhe:

Kuçovë/ Stuhia e fortë shkëput kabujt elektrikë, zjarr përreth Bazës Ajrore të NATO-s

Trageti turistik maqedonas përfundon pranë brigjeve shqiptare për shkak të stuhisë

Lajme të lidhura

AKTUALITET

Kuçovë/ Stuhia e fortë shkëput kabujt elektrikë, zjarr përreth Bazës Ajrore të NATO-s

16:57 : 30/08/2025
AKTUALITET

Trageti turistik maqedonas përfundon pranë brigjeve shqiptare për shkak të stuhisë

16:40 : 30/08/2025
AKTUALITET

Përmbytje masive në Vlorë pas reshjeve të dendura të shiut, bashkia në gjumë, qyetarët në ujë…

16:39 : 30/08/2025
AKTUALITET

Shqipëria nën ujë dhe erë: Përmbytje, dëme dhe pasiguri, ndërhyrjet e bashkive mbeten të vonuara

16:29 : 30/08/2025
AKTUALITET

Bleona Qereti padit Evi Kokalarin për shpifje: Dua 2 milion dollarë dëmshpërblim

16:07 : 30/08/2025
SHOW BIZ

A do të kthehet Arbana Osmani në ekran këtë sezon të ri televiziv? Moderatorja ndan lajmin me fansat

16:03 : 30/08/2025
Para

Tjetër aksident në rrugët e Shqipërisë/ 3 të plagosur, një grua në gjendje të rëndë

TË GJITHA

Kuçovë/ Stuhia e fortë shkëput kabujt elektrikë, zjarr përreth Bazës Ajrore të NATO-s

16:57 : 30/08/2025

Trageti turistik maqedonas përfundon pranë brigjeve shqiptare për shkak të stuhisë

16:40 : 30/08/2025

Përmbytje masive në Vlorë pas reshjeve të dendura të shiut, bashkia në gjumë, qyetarët në ujë…

16:39 : 30/08/2025

Shqipëria nën ujë dhe erë: Përmbytje, dëme dhe pasiguri, ndërhyrjet e bashkive mbeten të vonuara

16:29 : 30/08/2025

Bleona Qereti padit Evi Kokalarin për shpifje: Dua 2 milion dollarë dëmshpërblim

16:07 : 30/08/2025

A do të kthehet Arbana Osmani në ekran këtë sezon të ri televiziv? Moderatorja ndan lajmin me fansat

16:03 : 30/08/2025

Përmbytje në Lushnje! 30 minuta shi mbushin rrugët me ujë

15:47 : 30/08/2025



RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com