• Kontakt
Wednesday, October 1, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi SHENDETI

Njihuni me mrekullitë që bëjnë lajthitë! Ja çfarë sëmundjesh shëron

18:16 : 04/07/2019
në SHENDETI

Lajthitë janë shumë të pasura me proteina dhe kripëra minerale të cilat bëjnë të mundur ruajtjen e zemrës si dhe të enëve të gjakut.

Gjithashtu këto fruta të thata janë të ushqyeshme dhe mund të konsumohen kur janë të freskëta dhe gjithashtu kur të janë të përpunuara në ëmbëlsira.

Disa veti të tjera mjaft të mira të lajthive janë:

Mbrojnë shëndetin e zemrës- Lajthia ka yndyrna të pangopura të cilat zvogëlojnë kolesterolin e keq në gjak me 27%. Si rrjedhojë jemi më pak të rrezikuar nga sëmundjet e zemrës dhe ataku në zemër. Sipas studimeve njerëzit që konsumojnë lajthi rregullisht kanë 50% më pak shanse për të humbur jetën si pasojë e atakut në zemër.

Mbron muskujt dhe kockat- Muskujt kanë nevojë për kalcium dhe lajthitë ndihmojnë me spazmat, lodhjen dhe ngërçet. Mangani nga ana tjetër ndihmon dhe forcon kockat dhe mban larg sëmundje si osteoporoza.

Lexo edhe:

Në kërkim për plagosje dhe kanosje, arrestohen 2 persona në Korçë

E zhdukur prej një muaji, flet babai i 15-vjeçares: Dyshoj se shoqja e ka futur në “valle” vajzën time

Sistemi nervor- Lajthitë janë të pasura me vitaminë B6 që nevojitet për formimin e mielinës mburoja e nervave që rrit shpejtësinë dhe efikasitetin e impulseve dhe lejon funksionimin normal të sistemit nervor.

Lajme të lidhura

AKTUALITET

Në kërkim për plagosje dhe kanosje, arrestohen 2 persona në Korçë

13:37 : 01/10/2025
AKTUALITET

E zhdukur prej një muaji, flet babai i 15-vjeçares: Dyshoj se shoqja e ka futur në “valle” vajzën time

13:36 : 01/10/2025
HOROSKOPI

Horoskopi mujor nga Meri Shehu/ Renditja e shenjave nga ajo me pak fat, tek më e favorizuara

13:20 : 01/10/2025
BOTA

Itali/ Dy të vdekur pas rrëzimit të një avioni ushtarak pranë Parkut Kombëtar Circeo

13:18 : 01/10/2025
AKTUALITET

Ra në një enë me ujë të nxehtë, përfundon në spital 2-vjeçarja. Ndodhej në banesat sociale

13:04 : 01/10/2025
SHOW BIZ

U kap me drogë, Buta kërkon lirimin nga paraburgimi: Kam familjen për të mbajtur

12:55 : 01/10/2025
Para

Shqipëria nën ‘pushtetin e Ferrit’/ Ja sa gradë arriti temperatura sot dhe çfarë pritet nesër ...

TË GJITHA

Në kërkim për plagosje dhe kanosje, arrestohen 2 persona në Korçë

13:37 : 01/10/2025

E zhdukur prej një muaji, flet babai i 15-vjeçares: Dyshoj se shoqja e ka futur në “valle” vajzën time

13:36 : 01/10/2025

Horoskopi mujor nga Meri Shehu/ Renditja e shenjave nga ajo me pak fat, tek më e favorizuara

13:20 : 01/10/2025

Itali/ Dy të vdekur pas rrëzimit të një avioni ushtarak pranë Parkut Kombëtar Circeo

13:18 : 01/10/2025

Ra në një enë me ujë të nxehtë, përfundon në spital 2-vjeçarja. Ndodhej në banesat sociale

13:04 : 01/10/2025

U kap me drogë, Buta kërkon lirimin nga paraburgimi: Kam familjen për të mbajtur

12:55 : 01/10/2025

Rama e shkarkoi, Veliaj: Jam më i fortë se kurrë në betejën me të ligën

12:49 : 01/10/2025



RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com