Për disa njerëz dita nuk nis mirë nëse nuk konsumojnë një kafe. Megjithatë, shkencëtarët thonë se nuk duhet asnjëherë të konsumoni kafe para orës 09:00.
Sipas tyre, orari më i mirë për të konsumuar kafen është nga ora 09:00 deri në 11:30.
Kjo është e vetmja mënyrë për t’i dhënë metabolizmit energjinë dhe zgjimin që kërkoni.
Nëse e konsumoni kafen para orës 09:00, ajo do të ndikojë për keq dhe ka shumë gjasa që të krijoni varësi.
