• Kontakt
Wednesday, July 23, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi SHENDETI

Vajza dhe gra vëmendje! Mos i hani këto ushqime kur jeni me cikël

15:33 : 15/03/2019
në SHENDETI

Lexo edhe:

Vala e të nxehtit në Itali/ Temperaturat kaluan 43 gradë, 6 viktima  

Horoskopi ditor, e Mërkurë 23 Korrik 2025

Gjatë kohës së periodave apetiti për ushqimin vetëm sa vjen e rritet, madje në disa raste edhe nuk mund të kontrollohet.

Por, disa nga ushqimet që konsumohen gjatë kësaj kohe janë zakonisht të dëmshme për shëndetin tuaj.

Ju sjellim 5 ushqimet që duhet evituar kur jeni me perioda:
Pijet e gazuara
Pijet e gazuara janë të dëmshme për shëndetin tuaj dhe ato vetëm sa kontribuojnë në fryrjen tuaj. Kur jeni me perioda preferohet që të konsumoni sa më shumë ujë, por uji duhet të jetë pa gaz në mënyrë që të hidratohen.
Ushqimet e përpunuara
Ushqimet e përpunuar ndihmojnë në ndjesinë e fyerjes, shkruan rtv21.tv Nëse konsumoni ushqime të përpunuara atëherë do të ndiheni që keni ngrënë shumë e që në fakt nuk është ashtu.
Ushqimet e skuqura
Patatet e skuqura janë të preferuarat e vajzave gjatë kohës së periodave, pasi që ato përpos që janë të shijshme zvogëlojnë edhe dhimbjen gjatë menstruacioneve. Mirëpo, këto ushqime duhet shmangur pasi që ndikojnë keq në shëndetin tuaj.
Ëmbëlsirat
Ëmbëlsirat sjellin shqetësime gjatë ciklit dhe preferohet që të mos konsumohen.

Lajme të lidhura

BOTA

Vala e të nxehtit në Itali/ Temperaturat kaluan 43 gradë, 6 viktima  

22:56 : 22/07/2025
HOROSKOPI

Horoskopi ditor, e Mërkurë 23 Korrik 2025

22:55 : 22/07/2025
AKTUALITET

Arrestohen Meriton Mjekiqi dhe vëllai i tij

22:48 : 22/07/2025
SPORT

Eliminuan Egnatian, Breidablik shpartallohet 7-1 nga Lech Poznan

22:45 : 22/07/2025
AKTUALITET

Makina përplaset me lokalin në hyrje të Fushë-Arrëzit, plagoset 58-vjeçarja 

22:42 : 22/07/2025
SPORT

Triumf me përmbysje, Ballkani i Orges Shehit mposht skuadrën malteze dhe i afrohet kualifikimit

22:37 : 22/07/2025
Para

Rama kërcënon protestuesit? “Do humbni shumë, mos ikni pas....”

TË GJITHA

Vala e të nxehtit në Itali/ Temperaturat kaluan 43 gradë, 6 viktima  

22:56 : 22/07/2025

Horoskopi ditor, e Mërkurë 23 Korrik 2025

22:55 : 22/07/2025

Arrestohen Meriton Mjekiqi dhe vëllai i tij

22:48 : 22/07/2025

Eliminuan Egnatian, Breidablik shpartallohet 7-1 nga Lech Poznan

22:45 : 22/07/2025

Makina përplaset me lokalin në hyrje të Fushë-Arrëzit, plagoset 58-vjeçarja 

22:42 : 22/07/2025

Triumf me përmbysje, Ballkani i Orges Shehit mposht skuadrën malteze dhe i afrohet kualifikimit

22:37 : 22/07/2025

Plagoset me thikë një 27-vjeçar në Vlorë

22:31 : 22/07/2025


RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com