• Kontakt
Saturday, July 5, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi SHENDETI

A e dini pse ziheni kaps? Ja 7 shkaktarët e çuditshëm

20:10 : 15/02/2019
në SHENDETI

Se sa shpesh shkon një njeri në tualet për të defekuar, ndryshon për persona të ndryshëm. Disa mund të shkojnë deri në 3 herë në ditë, ndërsa disa të tjerë vetëm disa herë në javë.

Dr. Danie Pauw ka shprehur për Health24 se, “jonormale konsiderohet situata kur ky proces ndodh më pak se 3 herë në javë”.

Kapsllëku ndodh kur zorra e trashë absorbon më tepër ujë dhe muskujt kontraktohen shumë ngadalë, që do të thotë se jashtëqitja lëviz në sistemin e tretjes me shpejtësi shumë të vogël.

Meqenëse tani e dimë se çfarë është kapsllëku, është e rëndësishme të kuptojmë se shkaktarët e tij janë të shumtë dhe të ndryshëm, përveç mungesës së një diete të pasur me fibra.

Lexo edhe:

Tetë ushqime që lehtësojnë menjëherë kapsllëkun

7 shkaktarë të çuditshëm të kapsllëkut

  1. Hipotiroidizmi

Një tiroide jo aktive mund të shkaktojë ngadalësim të proceseve metabolike. Për këtë arsye edhe procesi i tretjes nuk kryhet siç duhet. Jo gjithmonë kapsllëku

shkaktohet nga problemet e tiroides, por shpesh pacientët që kanë probleme me jashtëqitjen këshillohen të bëjnë edhe analizat e tiroides.

  1. Ilaçet

Disa ilaçe si antidepresivët, ilaçet e zemrës, të tensionit e të antkhit kanë si efekt anësor konstipacionin.

  1. Zakone të këqija të të shkuarit në banjë

Ekspertët thonë se nëse i mbani shpesh nevojat tuaja personale dhe nuk i kryeni kur ju bëhen, kjo mund të shkaktojë kapsllëk në një afat të gjatë kohor. Ju i bëni “konfuzë” muskujt e rektumit duke mos i kryer nevojat kur ju vijnë dhe kjo gjë sjell konstipacion.

  1. Diabeti

Sipas një studimi të vitit 2014, rreth një e treta e të sëmurëve diabetikë vuajnë nga kapsllëku. Nëse vuani nga diebeti mos i nënvlerësoni asnjëherë pasojat që mund të ketë kjo sëmundje në shëndetin tuaj. Një prej tyre është kapsllëku.

  1. Përdorimi i tepërt i laksativëve

Nëse përdorni shumë laksativë, vjen një moment që përdorimi i tyre nuk do t’ju japë më efekt.

  1. Vitaminat

Në përgjithësi vitaminat nuk duhet të shkaktojnë kapsllëk, por ndonjëherë kalciumi dhe hekuri mund ta kenë këtë efekt anësor. Nëse nuk i keni shumë të nevojshme mos i përdorni.

  1. Mungesa e ushtrimeve fizike

Nëse nuk ushtroheni fizikisht, kjo mund të ketë ndikim negativ në tretje, gjë që më pas mund të çojë në kapsllëk. Ushtrimet që forcojnë muskujt e barkut ndihmojnë në këtë problem.

 

Etiketa: kapsllëku

Lajme të lidhura

SHENDETI

Tetë ushqime që lehtësojnë menjëherë kapsllëkun

22:06 : 10/04/2025
Para

Ja pse duhet të flini pa brekë sonte

TË GJITHA

Kullat e vrojtimit bosh, mungon siguria në një pjesë të plazheve në vend

16:08 : 05/07/2025

Prokurori Ermir Lelçi dështoi të rrëzonte në Kolegj përfundimet e KPK për pasurinë e profesionalizmin

15:57 : 05/07/2025

Iu ngrit aktakuzë për keqpërdorim të detyrës, ministri Fikrim Damka e mohon

15:43 : 05/07/2025

Zaptimi i trotuareve në Vlorë/ Kujtohet Rama: Nuk u përket ndërtuesve, por qytetarëve

15:36 : 05/07/2025

Pas kritikave të Ramës, ngrihet Task Forcë e Posaçme për Vlorën! Ja kush do ta drejtojë

15:29 : 05/07/2025

Klubit shqiptar i ndodh e papritura para Europës, mbetet pa trajner

15:23 : 05/07/2025

Pas alarmit për bombë, seanca e Kuvendit te Kosovës vazhdon në orën 20:00

15:12 : 05/07/2025


RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com