• Kontakt
Thursday, July 31, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi SHENDETI

Këto janë ushqimet ideale për të djegur yndyrat

19:10 : 21/06/2018
në SHENDETI

Ata që luftojnë me mbipeshën dhe obezitetin janë të vetëdijshëm për rëndësinë e ushqimit në momentin e dobësimit. Është e vërtetë që duhet një ekuilibër mes ushqimit dhe stilit të jetesës, por vaktet janë kryesoret.

Sigurisht që nuk ka ndonjë ushqim “mrekullibërës” në gjendje të djegin yndyrat e trupit, por stimulojnë metabolizmin për të lehtësuar këtë proces kompleks.

Thelbësore është të kuptoni se objektivi është arritja e një peshe të qëndrueshme, dieta duhet të jetë e ekuilibruar pa plane të rrepta ushqimore.

Disa nga ushqimet perfekte për të djegur yndyrat janë: tërshëra,fara chia, selinoja, perimet, molla jeshile dhe qitro, përgatiti Koha.

Lexo edhe:

Prezantimi i Diazit te Bayern Munich: Jam këtu për të fituar çdo trofe

Zbardhet dëshmia e besnikut të Veliajt, Alban Dokushi prezent dhe në takimet intimiduese të dëshmitarëve

Lajme të lidhura

SPORT

Prezantimi i Diazit te Bayern Munich: Jam këtu për të fituar çdo trofe

18:17 : 31/07/2025
AKTUALITET

Zbardhet dëshmia e besnikut të Veliajt, Alban Dokushi prezent dhe në takimet intimiduese të dëshmitarëve

18:11 : 31/07/2025
SPORT

Atletikë/ Femrat që do të garojnë në Botërorin e Tokios do t’i nënshtrohen një testi gjenetik

18:00 : 31/07/2025
AKTUALITET

Dhoma amerikane kritika për klimën e biznesit: S’ka punonjës të kualifikuar, ka korrupsion dhe burokraci

17:55 : 31/07/2025
BOTA

“Luftë” për kontraceptivët e USAID/ SHBA kërkon asgjësim, Franca nën presion

17:46 : 31/07/2025
SPORT

Dalin në shitje biletat për ndeshjen Zvicër-Kosovë

17:43 : 31/07/2025
Para

Alarm te Gjermania, mbrojtësi ka një mesazh për shokët e ekipit

TË GJITHA

Prezantimi i Diazit te Bayern Munich: Jam këtu për të fituar çdo trofe

18:17 : 31/07/2025

Zbardhet dëshmia e besnikut të Veliajt, Alban Dokushi prezent dhe në takimet intimiduese të dëshmitarëve

18:11 : 31/07/2025

Atletikë/ Femrat që do të garojnë në Botërorin e Tokios do t’i nënshtrohen një testi gjenetik

18:00 : 31/07/2025

Dhoma amerikane kritika për klimën e biznesit: S’ka punonjës të kualifikuar, ka korrupsion dhe burokraci

17:55 : 31/07/2025

“Luftë” për kontraceptivët e USAID/ SHBA kërkon asgjësim, Franca nën presion

17:46 : 31/07/2025

Dalin në shitje biletat për ndeshjen Zvicër-Kosovë

17:43 : 31/07/2025

Portugalia shqyrton njohjen e shtetit të Palestinës në shtator

17:34 : 31/07/2025


RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com