• Kontakt
Sunday, August 31, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi AKTUALITET

Kujdes nga vapa, ja mënyrat se si të mbroheni

18:54 : 11/06/2018
në AKTUALITET, SHENDETI

Temperaturat këto ditë kanë filluar të rriten dhe me ardhjen e vapës, shfaqen rastet e problemeve shëndetësore. Sidomos, personat të cilët vuajnë nga sëmundje të zemrës, duhet të bëjnë kujdes gjatë ditëve të nxehta.

Ekzistojnë disa metoda se si të qëndroni të shëndetshëm dhe të hidratuar gjatë verës.

Pini shumë ujë. Kjo ju siguron që të qëndroni të hidratuar dhe të mbani shëndetin në formë.

Hani shumë perime si dhe konsumoni supë.

Lexo edhe:

Horoskopi ditor, 31 Gusht/ Zbulo çfarë parashikojnë yjet për secilën shenjë

Turqia paralajmëron Izraelin: Nëse kërcënohemi, do të përgjigjemi menjëherë

Shmangi ushqimet me shumë yndyrë dhe ushqimet e shpejta.

Mos qëndroni shumë në diell. Mes orës 12:00 dhe 15:00 është koha kur vapa shënon kulmin, ndaj përpiquni të mos qëndroni jashtë në këtë kohë.

Kujdesuni për lëkurën. Rrezet e forta të diellit janë të dëmshme për lëkurën. Këshillohet të vendosni krem për mbrojtje nga rrezet e diellit sa herë që frekuentoni ambiente të hapura.

Lajme të lidhura

HOROSKOPI

Horoskopi ditor, 31 Gusht/ Zbulo çfarë parashikojnë yjet për secilën shenjë

23:04 : 30/08/2025
BOTA

Turqia paralajmëron Izraelin: Nëse kërcënohemi, do të përgjigjemi menjëherë

22:55 : 30/08/2025
AKTUALITET

Ekzekutoi një grua me fëmijë në krahë, v*asësi shqiptar futet dy herë ilegalisht në Britani

22:40 : 30/08/2025
AKTUALITET

Shalsi, nga premtimet në pasuri: 5 apartamente dhe 450 mijë euro fitime për bashkëshorten

22:27 : 30/08/2025
AKTUALITET

Tregu i sigurimeve: Miliona euro fitime, zero drejtësi për qytetarët

22:16 : 30/08/2025
RAJONI

Vuçiç i prerë: Nuk kam shef, Serbia refuzon sanksionet ndaj Rusisë

21:49 : 30/08/2025
Para

Dalin FOTOT/ Këngëtarja e njohur lakuriq në shtrat me ...

TË GJITHA

Horoskopi ditor, 31 Gusht/ Zbulo çfarë parashikojnë yjet për secilën shenjë

23:04 : 30/08/2025

Turqia paralajmëron Izraelin: Nëse kërcënohemi, do të përgjigjemi menjëherë

22:55 : 30/08/2025

Ekzekutoi një grua me fëmijë në krahë, v*asësi shqiptar futet dy herë ilegalisht në Britani

22:40 : 30/08/2025

Shalsi, nga premtimet në pasuri: 5 apartamente dhe 450 mijë euro fitime për bashkëshorten

22:27 : 30/08/2025

Tregu i sigurimeve: Miliona euro fitime, zero drejtësi për qytetarët

22:16 : 30/08/2025

Vuçiç i prerë: Nuk kam shef, Serbia refuzon sanksionet ndaj Rusisë

21:49 : 30/08/2025

Aksident ajror në Itali, humbin jetën babë e bijë pas rrëzimit të një avioni

21:34 : 30/08/2025



RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com