• Kontakt
Monday, June 16, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi NDRYSHE

Humbni peshë në vetëm 3 ditë me vezë të ziera

16:07 : 27/03/2018
në NDRYSHE, SHENDETI

 

Si të shpëtojmë nga pesha dhe të kemi një trup në formë e me bark të sheshtë?

Ekziston një dietë shumë e lehtë me vezë të ziera që do t’iu sjellë trupin në formë në më pak se një javë.

Vezët do të zvogëlojnë yndyrën e barkut vetëm në 3 ditë.

Dita e parë:

Lexo edhe:

VIDEO/ Pamjet kur sulmohet me vezë eskorta e Albin Kurtit në Skënderaj

Sulm me vezë ndaj eskortës së Albin Kurtit, LVV “shpërthen” kundër PDK-së për provokim politik

-Mëngjes: një filxhan çaj jeshil pa sheqer, 2 domate dhe 2 vezë të ziera

-Drekë: Kosumoni 2 të bardha veze, peshk dhe një filxhan çaj jeshil

-Midis drekës dhe darkës hani një mollë jeshile

-Darkë: Në darkë mund të konsumoni të gjitha llojet e perimeve që ju preferoni, karrota, brokoli, bizele etj, mjafton që të jenë me avull dhe një filxhan çaj jeshil pa sheqer

Dita e dytë

-Mëngjes: çaj jeshil pa sheqer, 2 vezë të ziera dhe një banane

-Drekë: 2 të bardha veze, 119 gram mish pule të ziera pa lëkurë dhe një filaxhan çaj jeshil

-Darkë: buke të thekur, gjizë dhe një gotë qumësht

Dita e tretë

-Mëngjes: një gotë lëng domateje, 2 vezë të ziera

-Drekë: çaj jeshil, 2 të bardha veze dhe 119 gram mish i kuq

-Darkë: sallatë jeshile, 2 patate të pjekura dhe çaj jeshil

Etiketa: Vezë

Lajme të lidhura

Lajmet e Dites

VIDEO/ Pamjet kur sulmohet me vezë eskorta e Albin Kurtit në Skënderaj

20:43 : 10/06/2025
RAJONI

Sulm me vezë ndaj eskortës së Albin Kurtit, LVV “shpërthen” kundër PDK-së për provokim politik

18:28 : 10/06/2025
AKTUALITET

Fëmijët helmohen në Gramsh/ Një tender me erë korrupsioni dhe vezë me salmonelë

21:57 : 06/06/2025
BOTA

Moti i keq në Slloveni, madhësia e breshërit sa një vezë

10:15 : 04/06/2025
AKTUALITET

Çmimet e bulmetit dhe vezëve, Shqipëria ndër vendet me rritjen më të lartë në Europë

08:05 : 03/06/2025
AKTUALITET

Helmimi i fëmijëve me salmonelë, AKU: Infektimi i vezëve ka ndodhur brenda ambienteve të kopshtit

18:06 : 30/05/2025
Para

Pas tensionit mes Kosovës dhe Serbisë, Federica Mogherini vizitë në Beograd

TË GJITHA

EMRI/ Zbulohet parcela me kanabis në Shkodër, arrestohet 34-vjeçari

11:33 : 16/06/2025

Policia aksion në fshatrat e Krujës, dyshohet për parcela me drogë

11:20 : 16/06/2025

19-vjeçari italo-shqiptar humb jetën pasi u përplas nga treni në Milano

11:18 : 16/06/2025

Pas aksidentit tragjik, një tjetër avion i Air India pëson defekt teknik në ajër

11:10 : 16/06/2025

I riu belg u plagos në një aksident në det, policia arreston 51-vjeçarin që i dha “Jet ski” me qira

11:09 : 16/06/2025

Lideri suprem i Iranit fshihet në bunker me familjen

10:55 : 16/06/2025

Mediat e huaja: Netanyahu kërkoi leje për vrasjen e liderit iranian por Trump nuk pranoi

10:53 : 16/06/2025


RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: boldnews.al@gmail.com

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com