Kjo grua ka 8 dekada mbi supe, e megjithatë duket se gjysma e tyre.
Ernestine Shepherd bën vazhdimisht palestër duke mbajtur trupin në formë dhe mund të cilësohet gruaja më e vjetër në botë që bën vazhdimisht gjimnastikë.
Ka lindur më 16 qershor të vitit 1936. Nisi ushtrimet gjimnastikore në moshën 56 vjeçare dhe ka fituar dy tituj Bodybuilding. Ajo është përfshirë në librin e rekordeve Gines, si njeriu më i vjetër me një trup të tillë.
Pra, cili është sekreti i saj? Disiplina, vendosmëria, dhe puna. Ajo zgjohet në orën 3 të mëngjesit. Ajo ecën 130 km në javë dhe sigurisht ka dietë ma kalori të kontrolluar, si vezë të zier, mish pule, perime dhe ujë të bollshëm. Por, mbi të gjitha ajo nuk heq kurrë dorë.
