• Kontakt
Friday, July 4, 2025
BoldNews.al

Nuk ka rezultat
View All Result
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025
BoldNews.al
Fillimi SHENDETI

5 emocione që të bëjnë të shtosh në peshë

08:46 : 07/05/2016
në SHENDETI

Lexo edhe:

Mbi 35 të vrarë ditën e sotme nga sulmet izraelite pranë pikave të ndihmave në Gaza

Ndiheni të dehidratuar? Pesë ushqime që na shuajnë etjen më shumë se uji

Ka me të vërtetë emocione që të bëjnë të shtosh në peshë. Këtu janë pesë prej tyre.

  • Vetmia. Nuk ka asgjë të keqe në botë se vetmia, ajo ndjesi e të qënit askushi në krahasim me universin që na rrethon. Vetmia është një nga emocionet e para që të bën të shtosh në peshë. Një studim i ri amerikan ka zbuluar se ata që ndihen të vetmuar kanë nivele të rritura të oreksit se sa njerëzit që janë në një ambient të mbushur me njerëz.
  • Xhelozia. Një nga emocionet më shkatërruese që të bëjnë të shtosh në peshë është xhelozia dhe pakënaqësia. Disa studiues argumentojnë se për shkak të xhelozisë që ne e gjejmë veten duke konsumuar më tepër ushqim. Përveç kësaj, ulja e aktivitetit seksual nuk do të ndihmojë për të humbur ato kalori shtesë.
  • Pakënaqësitë. Pakënaqësia personale, qoftë për punën ose në një marrëdhënie, të çon në rritjen e ndjenjës së oreksit dhe rrjedhimisht fiton peshë.
  • Ankthi. Ndër emocionet që të bëjnë të shtosh peshë është edhe ankthi. Ankthi, si pakënaqësia, shkakton stres, e rrit ndjenjën e urisë. Sipas një studimi, dy të tretat e njerëzve me çrregullime në të ngrënë gjithashtu vuajnë nga ankthi.
  • Stresi. Së fundi, stresi ndikon në marrëdhëniet në mes njerëzve dhe ushqimit. Kur jeni duke kaluar nëpër një kohë veçanërisht të vështirë, trupi akumulon yndyrë dhe se tret atë, duke bërë që të shtojmë në peshë. DireDonna

.

Lajme të lidhura

BOTA

Mbi 35 të vrarë ditën e sotme nga sulmet izraelite pranë pikave të ndihmave në Gaza

22:52 : 04/07/2025
SHENDETI

Ndiheni të dehidratuar? Pesë ushqime që na shuajnë etjen më shumë se uji

22:51 : 04/07/2025
BOTA

Elon Musk ripropozon idenë e themelimit të partisë së tij

22:43 : 04/07/2025
SPORT

Kyle Walker i jep lamtumirën Man.Cityt, mbrojtësi transferohet te Burnley

22:38 : 04/07/2025
AKTUALITET

Zjarri në landfill, Qendra e Bashkëpunimit Ndërfetar: Rrezik serioz për qytetarët e Elbasanit

22:32 : 04/07/2025
Edi Rama dhe Agim Kajmaku në foto gjatë fushatës për zgjedhjet në Vorë
AKTUALITET

Do i jepen 44 paga dhe dëmshpërblim/ Agim Kajmaku fiton gjyqin për shkarkim të padrejtë nga KQZ

22:22 : 04/07/2025
Para

Këngëtarja Dilo flet për pronën, ja kush fshihet pas saj

TË GJITHA

Mbi 35 të vrarë ditën e sotme nga sulmet izraelite pranë pikave të ndihmave në Gaza

22:52 : 04/07/2025

Ndiheni të dehidratuar? Pesë ushqime që na shuajnë etjen më shumë se uji

22:51 : 04/07/2025

Elon Musk ripropozon idenë e themelimit të partisë së tij

22:43 : 04/07/2025

Kyle Walker i jep lamtumirën Man.Cityt, mbrojtësi transferohet te Burnley

22:38 : 04/07/2025

Zjarri në landfill, Qendra e Bashkëpunimit Ndërfetar: Rrezik serioz për qytetarët e Elbasanit

22:32 : 04/07/2025
Edi Rama dhe Agim Kajmaku në foto gjatë fushatës për zgjedhjet në Vorë

Do i jepen 44 paga dhe dëmshpërblim/ Agim Kajmaku fiton gjyqin për shkarkim të padrejtë nga KQZ

22:22 : 04/07/2025

Artan Fuga ngre alarmin: Civilizimi i qytetërimit në Shqipëri po bie

22:18 : 04/07/2025


RRETH NESH

Boldnews.al mbetet zgjedhja e parë për një lexues i cili kërkon të informohet me saktësi për një lajm. Misioni jonë kryesor është paanshëmëria dhe profesionalizmi dhe për këtë janë të punësuar gazetarët më të mirë në tregun mediatik.
Na kontakto: [email protected]

NA NDIQ

  • Kontakt

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com

  • KRYESORE
  • INVESTIGIME
  • OP-ED
  • VETTING
  • AKTUALITET
  • POLITIKE
  • SPORT
    • Euro 2024
  • TE TJERA
    • PRIVACY POLICY
    • KONTAKT
    • EKONOMI
    • SHENDETI
    • SHOW BIZ
    • KULTURE
    • POLITIKE
    • KRONIKE
    • TEKNOLOGJI
    • VIDEOT KRYESORE TE DITES
    • VIDEO
    • BOLD BLOG
    • FOTOGRAFI
    • HOROSKOPI
    • NDRYSHE
    • RAJONI
    • BOTA
    • SOCIALE
  • ZGJEDHJE 2025

2025 Boldnews Dev By Techzero1.com